Kembali ke Ibu Perlu Tahu

Cara Membuat Susu Untuk Anak Diare, Ini 4 Hal yang Harus Ibu Perhatikan

Anak diare memang bikin cemas, ya, Bu. Berbagai cara pasti akan Ibu lakukan untuk menghentikan diare pada anak. Dan salah satu saran yan...

4 min
19 Jul 2022
Ibu, cari tahu cara membuat susu untuk anak diare.

Artikel ini belum diulas

Anak diare memang bikin cemas, ya, Bu. Berbagai cara pasti akan Ibu lakukan untuk menghentikan diare pada anak. Dan salah satu saran yang cukup sering didengar adalah "Encerkan susu untuk anak diare!" Benarkah? Lalu, seperti apa cara membuat susu untuk anak diare?

Diare dibedakan menjadi diare akut dan kronis.

Yuk, Bu, ketahui lebih jauh kaitan dan cara pemberian susu untuk anak diare di artikel ini!

Kaitan Antara Diare dan Pemberian Susu

Mengatasi diare pada anak, perlukah Ibu mengubah takaran dan frekuensi pemberian susu, khususnya susu, pada si Kecil? Sebenarnya, hal ini tergantung dari penyebab diare pada si Kecil, Bu. Diare yang disebabkan oleh intoleransi makanan dan minuman tertentu, seperti susu yang mengandung laktosa, mungkin saja perlu dilakukan modifikasi dalam pemberian susu. Tapi, pada diare yang disebabkan oleh infeksi dan virus, susu tetap bisa diberikan seperti biasa, Bu.

Hal ini karena susu merupakan salah satu sumber cairan yang sangat dibutuhkan si Kecil ketika diare, untuk mencegahnya mengalami dehidrasi, yang gejalanya dapat dilihat antara lain si Kecil jarang buang air kecil, bibir dan mulut menjadi kering, kehausan, lemas, mengantuk, mata tampak cekung, dan kekenyalan kulit menurun.2 Jadi, pastikan Ibu tetap memberinya cairan seperti susu saat si Kecil diare, ya.

Beberapa Ibu mungkin berpikir untuk mengganti susu si Kecil dengan susu yang bebas laktosa. Namun, pemberian susu khusus ini sebaiknya hanya dilakukan pada anak yang memang terbukti mengalami intoleransi laktosa berdasarkan rekomendasi dari Dokter.1 

Lalu, bagaimana dengan mengencerkan susu? Sebaiknya susu tidak diencerkan, ya, Bu, sebab takaran susu telah dirancang sedemikian untuk dapat memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil sesuai dengan usianya.3

Jadi, bagaimana cara membuat susu untuk anak diare? Kurang lebih, inilah empat hal yang penting Ibu perhatikan:

1. Cuci tangan 

Langkah pertama yang paling penting untuk Ibu lakukan sebelum menyiapkan susu untuk si Kecil adalah mencuci tangan.4 Virus dan bakteri penyebab diare sangat mudah menempel di tangan. Jika Ibu menyentuh susu dengan tangan yang kotor, maka sangat mudah bagi virus dan bakteri tersebut untuk mengontaminasi susu dan peralatan yang digunakan untuk membuatnya. 

2. Bersihkan gelas yang akan dipakai

Virus dan bakteri penyebab diare bisa datang dari gelas yang dipakai untuk menyajikan susu. Jadi, selain mencuci tangan, pastikan Ibu juga mencuci dulu wadah yang hendak dipakai, ya. Dan pastikan juga peralatan lain yang digunakan, seperti sendok, bersih dan steril.4

3. Gunakan air yang sudah direbus

Air yang digunakan untuk menyeduh susu adalah air yang sudah direbus hingga mendidih. Selain membantu susu untuk larut, juga akan memastikan bakteri yang dibawa oleh air sudah hilang. Suhu air untuk menyeduh susu adalah minimal 70 derajat Celcius. Dan untuk mendapatkan suhu 70 derajat Celcius, air yang sudah mendidih didiamkan dulu sekitar 10 menit.4 

4. Tuang air sesuai dengan takaran

Tuangkan air yang sudah direbus pada susu bubuk sesuai dengan takaran yang tertera di petunjuk penggunaan. Pada Bebelac Gold, misalnya, takaran yang disarankan adalah 3 sendok takar (39 gram) yang dilarutkan di dalam 200 ml air. Dengan takaran yang tepat, si Kecil akan mendapatkan nutrisi tepat yang jumlahnya sesuai dengan kebutuhan, Bu. 

Pada si Kecil yang minum tiga gelas Bebelac Gold sehari, ia akan mendapat asupan berupa kombinasi 4 jenis serat (FOS, GOS, Inulin, dan pati jagung), serta minyak ikan dengan omega 3, 13 vitamin, dan 7 mineral. 

Berikan si kecil makanan dalam porsi kecil dan sering saat diare.

Fructo-oligosaccharides (FOS), galacto-oligosaccharides (GOS), dan inulin merupakan serat tidak larut yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus. Sedangkan pati jagung lebih banyak mengandung karbohidrat sebagai sumber energi bagi si Kecil.5 Asupan serat harian yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan si Kecil, sehingga nafsu makannya tetap baik. 

Kandungan omega 3 dan omega 6 punya manfaat membantu daya pikir si Kecil. Sementara kandungan vitamin dan mineral yang tepat dapat membantu menjaga fisik, termasuk meningkatkan kekebalan tubuh si Kecil. 

Selain tata cara membuat susu formula untuk anak diare di atas, pastikan si Kecil mendapatkan cukup cairan dan makanan bernutrisi selama ia diare, ya, Bu. Si Kecil yang sedang diare, mungkin akan mengalami penurunan nafsu makan. Selain itu, ia mungkin juga akan merasa mual dan ingin muntah. Meski begitu, pastikan ia tetap makan dalam porsi kecil dan sering agar kebutuhan zat gizi si Kecil selama diare tetap terpenuhi.

Jadi, sudah tak bingung lagi mengenai cara membuat susu untuk anak diare, kan? Untuk Ibu yang ingin memberikan Bebelac Gold untuk si Kecil, Ibu bisa mendapatkan free sample-nya dengan mendaftar di website Bebeclub.


Referensi:

  1. Badriul Hegar. 2014. Bagaimana Menangani Diare pada Anak. Diambil dari: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/bagaimana-menangani-diare-pada-anak [Diakses 1 Juli 2022]
     
  2. WHO. 2013. Pocket Book of Hospital Care for Children: Guidelines for the Management of Common Childhood Illnesses. 2nd edition. Diambil dari: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK154434/  [Diakses 1 Juli 2022]
     
  3. Cut Nurul Hafifah. 2017. Bagaimana Memberi Makan Anak Saat Sedang Diare. Diambil dari: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/bagaimana-memberi-makan-anak-saat-sedang-diare  [Diakses 1 Juli 2022]
     
  4. Ali K Alhadar. 2016. Menyiapkan Formula Bayi Secara Aman di Rumah. Diambil dari: https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/menyiapkan-formula-bayi-secara-aman-di-rumah   [Diakses 1 Juli 2022]
     
  5. Yvan Vandenplas, et al. 2014. Prebiotics in infant formula. Diambil dari: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4615227/ [Diakses 11 Juli 2022]


Artikel Terkait