14 Obat Sakit Perut Anak Tradisional yang Aman dan Alami
Redakan keluhan sakit perut pada anak dengan minum air hangat, jahe, kunyit, serta madu. Jangan abaikan dan segera periksa ke dokter bila gejala semakin memburuk.
Ada berbagai obat sakit perut anak tradisional yang bisa dijadikan alternatif tanpa efek samping. Jadi, jika anak sakit perut, cara mengobati sakit perut pada anak secara alami ini bisa dicoba sebelum Ibu beli obat di apotek. Simak rekomendasinya berikut ini!
Obat Sakit Perut Anak Tradisional
Sakit perut bisa membuat anak rewel karena merasa tidak nyaman. Untuk meredakannya, berikut pilihan obat tradisional sakit perut yang aman diberikan pada anak.
1. Kompres Hangat
Ibu dapat menggunakan kompres handuk hangat untuk mengatasi nyeri pada perut anak.
Caranya, siapkan wadah berisi air hangat suam-suam kuku. Kemudian, basahi handuk bersih dengan air hangat pada wadah yang sudah disiapkan. Peras handuk agar airnya tidak menetes.
Lalu, minta anak berbaring telentang dan tempelkan handuk hangat di area perutnya. Suhu hangat ini dapat melancarkan aliran darah sekaligus meredakan sakit perut anak yang hilang timbul.
2. Air Mineral Hangat
Anak sakit perut biasanya disebabkan oleh sembelit karena kurang makan makanan berserat dan minum air. Agar si Kecil tidak sakit perut lagi, coba berikan air mineral hangat.
Minum air mineral hangat bantu usus berkontraksi untuk melancarkan proses buang air besar. Berikut adalah beberapa cara memilih air mineral untuk anak:
- Pilih air yang berasal dari mata air pegunungan karena umumnya lebih alami, sehat, dan memiliki pH yang seimbang.
- Periksa air mineralnya mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan natrium yang dibutuhkan tubuh.
- Air layak minum harus tampak bening, tidak memiliki warna, tidak berbau, dan rasanya tawar.
- Pilih yang memiliki pH netral, idealnya antara 6,5 hingga 7,5, karena hal ini juga memengaruhi rasa.
- Pastikan botol atau kemasan tidak rusak, bocor, atau terbuka.
Ibu juga dapat memberikan air kelapa murni suhu ruang atau sop ayam bening sebagai alternatif sumber cairan selain air putih untuk meredakan sakit perut pada anak secara alami.
3. Yogurt
Yogurt adalah sumber probiotik alami yang bisa dijadikan sebagai obat sakit perut anak tradisional.
Yogurt mengandung probiotik yang dapat bantu imun tubuh melawan bakteri penyebab sakit perut. Probiotik dalam yogurt juga dapat menenangkan lambung dan meredakan GERD.
Mengonsumsi yogurt dapat melancarkan perjalanan sisa makanan berpindah ke usus sehingga menghindari anak dari risiko sembelit.
Baca Juga: 10 Penyebab Perut Anak Kembung dan Berbunyi
4. Pisang
Pisang merupakan sumber serat prebiotik yang baik untuk menjaga pencernaan anak.
Prebiotik adalah jenis serat yang dijadikan makanan agar bakteri baik dalam usus bisa berkembang biak.
Serat pisang juga bantu memproduksi lendir dari lapisan lambung untuk meringankan gejala sakit perut. Lendir ini menjadi penghalang antara dinding lambung dan cairan asam yang dapat mengiritasi.
5. Pepaya
Apabila anak sakit perut karena susah BAB, Ibu bisa berikan pepaya. Pepaya memiliki kandungan air dan prebiotik yang dapat meringankan sakit perut.
Selain itu, kandungan serat di dalamnya dapat bantu melancarkan pencernaan yang terhambat akibat sembelit.
Pepaya juga mengandung enzim pencernaan yang bersifat laksatif. Misalnya, enzim papain yakni berfungsi memecah makanan yang berpotensi mengiritasi lambung.
6. Jahe Hangat
Minuman jahe bisa menjadi pilihan obat sakit perut anak tradisional di rumah, termasuk juga mengatasi gejala mual, muntah, dan diare yang kadang menyertai.
Senyawa gingerol dalam jahe bantu meredakan mual dan sakit perut. Ada pula zat antiradang yang meningkatkan produksi cairan dalam saluran cerna dan menetralkan asam lambung berlebihan.
7. Teh Peppermint
Obat sakit perut anak alami berikutnya adalah teh peppermint. Peppermint diyakini mampu menenangkan otot-otot perut si Kecil yang tegang.
Teh peppermint juga mengandung zat aktif yang mampu melancarkan aliran empedu untuk optimalkan kerja saluran cerna agar perut si Kecil bisa kembali nyaman.
8. Nasi Putih
Nasi putih merupakan karbohidrat yang mudah dicerna sehingga baik diberikan untuk meredakan sakit perut anak.
Nasi putih juga dapat bantu menyerap asam lambung berlebih, sekaligus menenangkan lapisan lambung. Ibu bisa berikan nasi putih sedikit-sedikit, tetapi dalam porsi yang lebih sering.
9. Makanan Hambar
Selain nasi putih, makanan hambar juga lebih mudah dicerna sehingga dapat bantu kerja saluran cerna kembali normal seperti sedia kala. Ibu bisa berikan makanan hambar, seperti:
- Pasta tanpa bumbu.
- Roti tawar.
- Roti panggang kering.
- Biskuit crackers tanpa gula.
10. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel mengandung probiotik yang dapat bantu menjaga bakteri di lambung dan meredakan sakit perut akibat infeksi H. pylori yang menyebabkan perut kembung dan refluks asam lambung.
Ibu bisa campurkan 1 sendok teh cuka sari apel dan madu ke dalam gelas berisi air hangat. Kemudian, minta si Kecil meminumnya.
Baca Juga: 10 Penyebab Perut Kembung pada Anak Tak Kunjung Sembuh
11. Teh Chamomile
Teh chamomile baik untuk alternatif obat sakit perut anak tradisional. Chamomile mengandung senyawa antiradang yang mampu menenangkan otot-otot saluran cerna bagian atas.
Dengan begitu, minum teh chamomile dapat bantu meredakan sensasi kram yang menyebabkan anak sakit perut.
12. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yaitu zat yang memiliki sifat anti inflamasi yang dapat bantu meredakan peradangan di sistem pencernaan.
Kurkumin juga dapat meringankan gejala iritasi lambung yang membuat si Kecil nyeri dan tidak nyaman.
Untuk menyajikannya pada si Kecil, Ibu bisa memasukkan ½ sendok teh kunyit yang sudah diiris tipis-tipis pada segelas susu hangat.
13. Madu
Obat sakit perut anak tradisional selanjutnya adalah madu. Madu memiliki antioksidan dan antibakteri alami yang bisa meringankan sakit perut, terutama akibat gastroenteritis (muntaber).
Selain diminum langsung, Ibu bisa mencampurkan madu ke dalam segelas air hangat, atau sebagai pemanis dalam minuman jahe.
14. Daun Mint
Daun mint ternyata bermanfaat untuk meredakan sakit perut anak. Daun mint mampu mengendurkan otot-otot perut, sekaligus menenangkan perut yang meradang atau iritasi.
Ibu dapat merebus beberapa lembar daun mint dalam air panas. Saring, dan berikan dalam bentuk teh mint yang dingin.
Baca Juga: 8 Pertolongan Pertama Anak Sakit Perut Sebelum ke Dokter
Jangan lupa terus monitor kesehatan pencernaan si Kecil lewat AI Poop Tracker sekarang. Cukup dengan upload foto pup di atas popoknya dan hasil analisisnya bisa Ibu dapatkan secara real time dalam 60 detik untuk dikonsultasikan lebih lanjut ke dokter.
Tabel Ringkasan Obat Alami Sakit Perut Anak
Agar lebih mudah untuk dijadikan panduan, berikut ringkasan daftar obat alami sakit perut anak:
Kapan Harus Dibawa ke Dokter?
Kalau Ibu sudah berikan ragam obat sakit perut anak tradisional di atas, tetapi gejalanya tak kunjung membaik segera bawa si Kecil ke dokter. Begitu pula jika muncul tanda-tanda di bawah ini:
- Sakit perut tidak hilang, bahkan semakin parah.
- Sakit perut hanya di salah satu sisi perut.
- Anak tampak pucat, lemas, dan berkeringat.
- Sakit perut disertai muntah berulang selama 24 jam.
- Anak tidak mau makan atau minum.
- Ada darah pada feses si Kecil.
- Muncul ruam kulit disertai nyeri.
- Anak jarang buang air kecil (kurang dari 4 kali) dalam waktu 24 jam.
- Sakit atau sulit saat buang air kecil.
Baca Juga: 9 Obat Sakit Perut Melilit pada Anak yang Alami
Cara Mencegah Anak Sakit Perut
Sebelum menggunakan dan mengonsumsi obat sakit perut anak tradisional, tentu penting untuk melakukan pencegahan agar anak terhindar dari sakit perut. Berikut cara mencegah anak sakit perut:
- Hindari makan terlalu banyak menjelang waktu tidur.
- Hindari bertukar atau berbagi peralatan makan, minum, dan lainnya.
- Biasakan anak untuk selalu mencuci tangan sebelum makan.
- Pastikan mengolah dan menyajikan makanan yang sehat dan bersih.
- Perbanyak konsumsi makanan kaya serat (buah, sayur, gandum, dll).
- Pastikan anak cukup minum air setiap hari.
- Hindari terlalu banyak jajanan, makanan berminyak, atau makanan cepat saji.
- Pastikan anak mendapat waktu tidur yang cukup untuk membantunya terhindar dari stres.
Pencernaan tidak nyaman bisa membuat anak 2x lebih rewel dari biasanya. Nah Ibu juga bisa coba berikan susu Bebelac Gold.
Bebelac Gold adalah susu tinggi serat tanpa gula tambahan (0g sukrosa) yang diformulasikan dengan Advansfibre + Comfort (FOS, GOS, Corn Starch dan Inulin). Dukung kesehatan pencernaan si Kecil. Diperkaya juga dengan DHA lebih tinggi.
Daftar jadi member Bebeclub untuk baca ratusan artikel parenting dan pemenuhan gizi anak terlengkap dan terverifikasi ahli. Dengan jadi member, Ibu juga bisa dapatkan akses eksklusif ke berbagai fitur monitor kesehatan pencernaan anak, hingga kesempatan dapat hadiah menarik dari setiap pembelian produk Bebelac. Daftar gratis, sekarang!
