Perkembangan Motorik Anak Usia 3 Tahun dan Stimulasinya

Ibu perlu tahu seperti apa perkembangan motorik anak usia 3 tahun. Untuk mendukung perkembangan motorik si Kecil, yuk, cari tahu juga stimulasinya yang tepat!

Perkembangan Motorik Anak Usia 3 Tahun

Saat anak tumbuh, keterampilannya akan berkembang sesuai tahap usianya. Seperti apa perkembangan motorik kasar dan halus pada anak usia 3 tahun?

1. Kemampuan Motorik Kasar

Untuk kemampuan motorik kasar anak 3 tahun, si Kecil sudah dapat bermain permainan yang membutuhkan aturan khusus seperti bermain bergiliran. Beberapa kemampuan motorik kasar lain yang bisa dilakukan si Kecil adalah:

• Meniru gerakan sederhana kedua anggota badan, misalnya mengangkat kedua lengan bersamaan.
• Berlari dengan lebih stabil.
• Mengayuh sepeda roda tiga.
• Mengubah arah saat berjalan.
• Naik-turun tangga dengan kaki bergantian.
• Melompat dengan kedua kaki bersamaan 5 kali berturut-turut.
• Berjalan dengan posisi kaki jinjit.
• Mengambil mainan dari lantai tanpa terjatuh.
• Melempar benda dengan gerakan lengan ke sasaran.
• Menangkap bola dengan menggunakan seluruh tubuhnya, bukan hanya tangan.

2. Kemampuan Motorik Halus

Kemampuan motorik halus anak penting Ibu amati karena hal ini perlu kekuatan, koordinasi, dan ketangkasan otot-otot tangan, jari, dan pergelangan tangan anak.

Memasuki usia prasekolah, perkembangan motorik anak usia 3 tahun yang bisa ia lakukan seperti:

• Memasang manik-manik besar pada tali.
• Memotong bentuk-bentuk sederhana dengan gunting.
• Membangun menara dari permainan balok.
• Menempelkan benda-benda pada kertas.
• Memasang dan membuka kancing.
• Menggunakan resleting.
• Menyelesaikan teka-teki dengan lima atau lebih potongan.
• Menggunakan pensil dan krayon dengan cukup baik untuk mewarnai dan menggambar.
• Meniru lingkaran atau tanda silang pada selembar kertas.

Baca Juga: Manfaat Permainan Bongkar Pasang Bagi Perkembangan Anak

Namun, Ibu juga perlu ingat bahwa perkembangan setiap anak unik, beberapa kemampuan bisa dipelajari si Kecil lebih cepat dan yang lain mungkin butuh waktu. 

Cara Melatih Motorik Anak 3 Tahun

Setelah mengetahui apa saja perkembangan motorik anak usia 3 tahun, Ibu bisa bantu melatih motorik anak 3 tahun dengan kegiatan sederhana. Simak beberapa cara stimulasinya berikut ini.

1. Melatih Motorik Kasar Anak

Salah satu cara melatih motorik kasar anak bisa dengan bermain bersama si Kecil, baik itu di luar atau dalam ruangan .

Bermain permainan yang menggerakkan otot-otot secara berulang dapat meningkatkan kekuatan otot, kecepatan, dan kelincahan si Kecil, sehingga mengembangkan motorik kasar dan halus anak.

• Bermain sepak bola dari kertas

Ibu bisa mengajak si Kecil bermain sepak bola dari kertas. Selain lebih aman, kegiatan ini tentunya mendorong anak bergerak sehingga ia lebih lincah.

Jangan lupa mengajak Ayah juga, dan arahkan anak menggiring bola ke gawang, ke kardus besar, atau ke keranjang cucian.

• Menari bersama

Untuk melatih motorik anak 3 tahun, terutama motorik kasar, Ibu dan Ayah bisa melakukan aktivitas di dalam rumah yang seru ini.

Putar lagu dan ajak si Kecil menari bersama-sama, lalu hentikan lagu di pertengahan lalu Ibu dan Ayah berhenti menari hingga musik diputar lagi. Kegiatan ini dapat melatih koordinasi anak.

Baca Juga: Mengenal Gentle Parenting dan Tips Menerapkannya pada si Kecil

• Bermain di taman bermain

Jika Ibu tinggal di komplek yang memiliki fasilitas taman bermain, ajak si Kecil untuk bermain di sana.

Di taman bermain, biasanya ada ragam wahana menarik untuk anak bermain ayunan, meluncur di perosotan, memanjat tangga, dan berlari bebas. Ingat untuk selalu mengawasi si Kecil, ya.

• Ajak si Kecil bermain jingkat

Jingkat merupakan satu permainan tradisional Indonesia, dan permainan ini bisa untuk melatih motorik kasar anak, lho!

Jika di depan rumah Ibu ada halaman yang cukup luas, coba gambar lapangan jingkat dengan kapur dan ajak si Kecil melompat-lompat. 

2. Melatih Motorik Halus Anak

Ada beberapa kegiatan untuk melatih motorik halus anak. Ibu bisa menyesuaikan stimulasi untuk perkembangan motorik anak usia 3 tahun dengan melakukan aktivitas menyenangkan seperti berikut:

• Manfaatkan peralatan makan

Saat waktu makan, gunakan peralatan makan seperti sendok, garpu, dan yang lainnya untuk melatih keterampilan motorik halus anak. 

Ibu bisa mengajarkan cara makan yang benar, sekaligus membantu menguatkan otot tangan dan pergelangan tangan anak.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Mainan Edukasi untuk Anak 3 Tahun

• Stimulasi dengan menggunting kertas

Ibu bisa membuat pola-pola menarik untuk dipotong si Kecil, seperti garis lurus, melengkung, bahkan bentuk segitiga, lingkaran, dan sebagainya. 

Kegiatan ini dilakukan untuk mengembangkan koordinasi tangan anak. Selalu temani anak saat si Kecil menggunakan benda tajam ya, Bu.

• Buat karya seni bersama

Cobalah membuat karya seni dengan teknik menempel bersama si Kecil. Gunakan material yang aman seperti bulu buatan, potongan kertas berpola, mata googly, dan tempelkan di kertas.

Kegiatan ini menggabungkan kemampuan berpikir kreatif, memecahkan masalah, dan keterampilan motorik halus seperti memotong dan menempel. 

• Gunakan plastisin untuk berkreasi

Ibu tentu familiar dengan plastisin, bahan ini bisa menjadi media untuk melatih motorik anak 3 tahun, lho!

Ibu bisa mengajari si Kecil cara membuat bola, atau hewan favoritnya. Kenalkan juga dengan cara mencubit, menusuk, atau menarik adonan plastisin menjadi berbagai bentuk. 

• Membuat boneka sederhana

Bermain boneka membantu anak melatih koordinasi mata dan tangan, sekaligus merangsang imajinasinya. Apalagi membuat boneka sendiri mudah lho, Bu!

Ibu bisa membuat boneka sederhana dengan kaus kaki bekas atau kantong kertas. Libatkan si Kecil saat membuat boneka, untuk melatih otot tangan mereka.

• Bermain dengan kancing baju

Mengajarkan anak cara menyortir kancing bisa menjadi kegiatan menyenangkan dan edukatif, yang membantu perkembangan motorik anak usia 3 tahun.

Kenalkan berbagai warna, ukuran, dan bentuk kancing pada si Kecil, lalu ajak mereka untuk memilahnya ke dalam wadah sesuai kategori tersebut. 

Aktivitas ini bisa melatih perkembangan motorik halus anak 3 tahun, koordinasi tangan dan mata mereka, serta membantu anak belajar berpikir.

Baca Juga: 16 Kreasi dari Kertas Origami yang Mudah Dibuat si Kecil

Selain melatih motorik si Kecil, pastikan nutrisi dan asupan gizi si Kecil terpenuhi tidak hanya dari menu makanan sehari-hari, tetapi juga bisa dengan memberikan susu pertumbuhan di pagi dan malam sebelum tidur.

Pastikan susu dilengkapi FOS:GOS 1:9 yang sudah teruji klinis, Triple A (DHA, ALA, LA) serta vitamin dan mineral penting seperti zat besi, iodium, dan vitamin C untuk mendukung Awal Semua Kehebatan si Kecil. 

Dapatkan juga informasi lengkap yang divalidasi para ahli seputar tumbuh kembang anak hingga promo berhadiah menarik dari setiap pembelian susu Bebelac, hanya dengan bergabung menjadi member Bebeclub!