Kenapa Anak Muntah Setelah Makan? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anak muntah setelah makan tidak selalu menandakan penyakit serius. Kondisi ini bisa terjadi karena makan terlalu cepat, infeksi saluran cerna, alergi makanan, hingga gangguan pencernaan tertentu. Penanganan untuk kondisi ini tergantung pada penyebabnya.

Anak Muntah Setelah Makan, Apakah Normal? 

Pada bayi dan anak, muntah setelah makan merupakan hal normal jika hanya sesekali serta anak tetap aktif, mau makan dan minum, serta tidak mengalami gejala lain.

Meski begitu, Ibu perlu lebih waspada apabila muntah disertai gejala penyerta karena bisa menjadi tanda infeksi yang lebih serius. 

Kenapa Anak Muntah Setelah Makan?

Tidak semua muntah disebabkan oleh hal yang sama. Berikut beragam faktor anak muntah setelah makan.

1. Gastroenteritis (Muntaber)

Anak muntah habis makan umumnya menjadi gejala gastroenteritis atau muntaber. Gastroenteritis adalah infeksi saluran cerna yang menyerang lambung dan usus. 

Anak bisa terkena muntaber jika makan makanan atau minuman yang telah terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit penyebab muntaber.

Melansir Kemenkes RI, gejala utamanya adalah diare lebih dari 3 kali sehari, anak muntah sesudah makan, serta komplikasi dari gejala tersebut, seperti mual, sakit perut, dehidrasi, dan kelelahan.

2. Makan Terlalu Banyak atau Terlalu Cepat

Anak yang makan terlalu banyak atau terlalu cepat bisa muntah karena lambungnya kewalahan mencerna makanan. 

Hal ini sering terjadi jika anak mengonsumsi makanan yang sangat manis, berlemak, atau tinggi serat dalam jumlah besar. 

Sistem pencernaan anak masih sensitif sehingga mudah mual jika dipaksa menampung makanan berlebih. 

Untuk mencegahnya, penting memberi porsi sesuai usia dan membiasakan anak makan perlahan.

3. Keracunan Makanan

Kebiasaan jajan di luar bisa meningkatkan risiko anak muntah habis makan karena makanannya tidak higienis dan terkontaminasi bakteri. 

Keracunan makanan biasanya disebabkan oleh bakteri Salmonella, Listeria, Campylobacter, dan E. coli.

Muntah akibat keracunan makanan bisa terjadi beberapa jam setelah si Kecil mengonsumsi makanan atau beberapa hari sesudahnya. 

Baca Juga: Perut Kembung pada Anak: 15 Cara Ampuh Mengatasi

4. Alergi Makanan

Alergi makanan dapat menyebabkan anak mengalami muntah usai makan karena sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap protein tertentu yang dianggap berbahaya. 

Selain alergi makanan tertentu, alergi susu sapi juga dapat menjadi pemicu anak mengalami muntah setelah makan.

Ini merupakan reaksi alergi yang muncul setelah anak mengonsumsi susu atau produk olahan susu dan disertai gejala seperti biduran, gatal pada bibir atau mulut, mengi, atau sesak napas.

5. Intoleransi Laktosa

Anak yang muntah setelah makan juga bisa disebabkan intoleransi laktosa. Terutama jika habis muntah diikuti dengan diare, perut kembung, dan sakit perut. 

Intoleransi laktosa sendiri adalah gangguan pencernaan yang terjadi karena kekurangan enzim laktase sehingga tubuh tidak bisa mencerna laktosa, yakni gula pada susu sapi. 

Tingkat keparahan gejala setiap anak bisa berbeda. Ada anak yang masih bisa minum sedikit susu, tapi ada juga yang tidak bisa minum sama sekali.

6. GERD atau Refluks Asam Lambung

GERD terjadi saat isi lambung naik kembali ke kerongkongan dan menyebabkan rasa tidak nyaman. 

Anak dengan GERD bisa mengalami muntah, sering bersendawa, nyeri perut, hingga tersedak. 

Kondisi ini bisa diperburuk oleh makanan berlemak, cokelat, makanan pedas, serta minuman berkafein atau asam. 

Untuk mengatasinya, anak disarankan makan porsi kecil, menghindari makanan pemicu, dan kadang perlu pengobatan dari dokter.

7. Mabuk Perjalanan

Jika si Kecil muntah setelah makan di dalam kendaraan bergerak, ini adalah pertanda ia mengalami mabuk perjalanan. 

Makan saat berada di kendaraan seperti di mobil, kereta, atau pesawat bisa memicu mual dan muntah pada anak.

Mabuk perjalanan biasanya diiringi dengan sakit perut dan keringat berlebih. 

Baca Juga: 7 Ciri-Ciri Pencernaan Anak Sehat dan Normal

8. Infeksi di Luar Saluran Cerna

Infeksi di luar saluran pencernaan seperti infeksi saluran kemih (ISK), infeksi telinga, atau pneumonia juga bisa menjadi penyebab anak muntah.

Infeksi bisa membuat si Kecil kesulitan menelan makanan dan minuman, muntah lebih dari dua hari, serta dehidrasi. 

Bila ini terjadi, segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

9. Menelan Zat atau Benda Berbahaya

Anak-anak di usia dini masih dalam tahap eksplorasi untuk memuaskan rasa ingin tahunya. Ini termasuk dengan menelan atau mencicipi benda yang ia anggap menarik.

Jika anak sempat mengonsumsi sesuatu yang tidak seharusnya ia telan, ia bisa muntah.

10. Maag (Dispepsia)

Maag adalah kumpulan gejala berupa rasa tidak nyaman atau perih pada ulu hati yang kerap disertai dengan mual dan muntah.Kondisi ini biasanya dipicu oleh konsumsi makanan dan minuman tertentu. Pada umumnya, gejala maag bersifat ringan dan dapat diatasi dengan pengobatan rumahan.

Jika Ibu butuh saran atau punya pertanyaan seputar kesehatan, tumbuh kembang, dan nutrisi anak, yuk langsung hubungi BebeCare.

Tim careline kami terdiri dari para ahli berlatar belakang keperawatan dan pendidikan gizi yang siap menjadi teman berbagi dan sumber informasi terpercaya untuk Ibu, 24 jam gratis tanpa perlu buat janji!

Cara Mengatasi Anak Muntah Setelah Makan di Rumah

Berikut beberapa cara mengatasi anak muntah setelah makan di rumah yang bisa Ibu coba lakukan sebagai pertolongan pertama.

1. Berikan Cairan Sedikit demi Sedikit

Muntah dapat membuat anak kehilangan banyak cairan tubuh sehingga berisiko mengalami dehidrasi. 

Jadi, pastikan anak tetap mendapatkan asupan cairan dengan memberinya air putih atau larutan oralit sedikit demi sedikit.

Misalnya 1–2 sendok teh setiap beberapa menit atau sekitar setiap 15–20 menit. Jika sudah tidak muntah lagi, jumlah cairan dapat ditingkatkan secara bertahap dalam 3–4 jam berikutnya. 

2. Minta Anak Duduk Tegak dan Beristirahat

Ibu bisa minta anak duduk tegak untuk mengurangi rasa mual dan mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Jika kondisi si Kecil mulai membaik, biarkan ia berbaring atau tidur dengan posisi kepala lebih tinggi daripada lambung, misalnya dengan menyelipkan bantal di bawah kepala. 

Posisi ini dapat membantu mengurangi risiko muntah kembali sekaligus membuat anak lebih nyaman. 

3. Berikan Makanan yang Mudah Dicerna

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan Ibu tidak menyajikan makanan padat pada 6 jam pertama sehabis anak muntah. 

Berikan makanan mudah dicerna secara bertahap setiap 15-20 menit. Misalnya sup hangat (tanpa micin dan rempah yang kuat), nasi tim, biskuit tawar, atau roti tawar untuk mencegah mual.

Bila setelah 6 jam tidak lagi muntah, si Kecil boleh makan sedikit makanan padat. Setelah 24 jam dan kondisi anak sudah normal, ia sudah bisa makan makanan seperti biasa. 

Baca Juga: Perut Anak Bunyi & Mencret: Penyebab & Pencegahan

4. Hindari Makanan dan Minuman yang Memicu Mual

Setelah anak muntah, sebaiknya jangan terburu-buru memberikan makanan yang tinggi gula, berminyak, atau digoreng. 

Jenis makanan tersebut dapat membebani saluran pencernaan yang masih dalam masa pemulihan sehingga meningkatkan risiko rasa mual atau muntah kembali.

Jika anak sudah dapat menerima makanan tanpa muntah, pola makan dapat dikembalikan secara perlahan sesuai toleransinya.

5. Jangan Berikan Obat tanpa Anjuran Dokter

Segera bawa anak ke UGD jika ia menelan zat asing. Kalau bisa, bawa serta wadah atau sisa sebagian dari benda yang ia telan untuk memudahkan dokter merencanakan pengobatannya.

Hindari memberikan anak obat-obatan antidiare atau antimuntah tanpa resep dokter, karena mungkin ada efek samping yang membahayakan si Kecil.

Pastikan Ibu berkonsultasi lebih dulu dengan dokter bila akan memberikan obat apotek atau obat alami pada si Kecil.

6. Jaga Kebersihan agar Tidak Menular

Jika muntah disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, sebaiknya anak beristirahat di rumah dan tidak masuk sekolah atau daycare hingga benar-benar pulih agar tidak menularkan penyakit kepada yang lain.

Selain itu, cuci tangan dengan sabun setelah membersihkan muntahan anak.

Jangan lupa bersihkan peralatan makan, mainan, dan permukaan yang terkena muntahan menggunakan disinfektan untuk mencegah penyebaran kuman.

Di tengah aktivitas bermain dan eksplorasi si Kecil setiap hari, kesehatan pencernaan tetap perlu diperhatikan. Gunakan AI Poop Tracker dari Bebeclub untuk membantu mengenali kondisi pup si Kecil. Cukup upload foto pup di atas popok dan hasil analisisnya bisa Ibu dapatkan secara real time dalam 60 detik. Ibu juga bisa mencoba fitur AI Poop Tracker di Aplikasi Bebeclub Mobile untuk membantu memantau kesehatan pencernaan si Kecil setiap hari.

Kapan Anak Muntah Setelah Makan Harus Dibawa ke Dokter?

Sebagian besar kasus muntah pada anak dapat membaik dengan perawatan di rumah. Namun, segera bawa anak ke dokter apabila:

• Muntah berulang dalam lebih dari 24 jam
• Muntah darah
• Muntah dengan cairan berwarna hijau
• Dehidrasi (sangat lemas, mulut dan bibir kering, mata cekung, menangis tanpa air mata, buang air kecil berkurang)
• Tidak mau minum cukup
• Nyeri perut hebat
• Perut membengkak
• Kulit atau mata kuning
• Kejang
• Muntah setelah benturan di kepala

Agar tumbuh kembangnya tidak terhambat, menjaga kesehatan pencernaan si Kecil menjadi kunci penting.

Pencernaan yang sehat membantu si Kecil lebih nyaman beraktivitas, bermain, dan belajar setiap hari. Jadi member Bebeclub sekarang untuk mendapatkan berbagai edukasi seputar kesehatan pencernaan anak, lengkap dengan tips dari para ahli. Selain mendapatkan akses ke berbagai artikel dan panduan dari para ahli, Ibu juga dapat mengumpulkan poin dan menukarkannya dengan berbagai hadiah menarik sebagai member Bebeclub.