5_Cara_Mengobati_Diare_Pada_Anak_yang_Perlu_Ibu_Ketahui

7 Cara Mengatasi Diare pada Anak yang Perlu Diketahui

detail-fb detail-wa detail-twitter

Diare adalah gangguan kesehatan dan akan ditandai oleh frekuensi buang air besar lebih sering dengan konsistensi tinja yang lebih encer dari biasanya. Keadaan ini biasanya terjadi lebih dari 3 kali selama satu hari tanpa adanya darah dan lendir.

Tentu saja, gangguan kesehatan ini pun bisa dialami oleh siapa saja, termasuk pada anak. Sama seperti orang dewasa, diare pada anak juga akan membuat tubuh kehilangan cairan dan elektrolit secara cepat. Pada saat yang bersamaan, usus akan kehilangan kemampuannya untuk menyerap cairan dan elektrolit. Bedanya, bayi dan anak kecil lebih mudah mengalami dehidrasi dibandingkan dengan orang dewasa. Hal tersebut karena sistem pencernaan bayi masih dalam tahap perkembangan sehingga kemampuan penyerapan nutrisinya belum sempurna. Ketika seorang anak mengalami dehidrasi, maka zat-zat makanan yang masih dibutuhkan oleh tubuh bisa terbuang percuma sehingga menyebabkan proses pertumbuhan tidak optimal.

Penyebab Diare pada Anak

Terdapat beberapa faktor penyebab diare pada anak. Berikut ini penyebab diare anak.

1. Kurang Menjaga Kebersihan lingkungan

Kuman yang menyebabkan diare umumnya menyerang anak dengan sistem imun yang lemah. Anak kecil umumnya terserang diare karena mereka belum bisa untuk menjaga kebersihan diri sendiri.

2. Ketersediaan air bersih

Shigella adalah bakteri yang dapat menyebabkan bakteri. Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya ketersediaan air bersih di sekitar lingkungan.

3. Lingkungan Dekat dengan Pembuangan Sampah

Diare sering terjadi karena lingkungan yang kotor dan kurang baik. Oleh karena itu, sebaiknya Ibu lebih memperhatikan pembuangan sampah di sekitar rumah.

Selain itu, berikut beberapa penyebab diare yang perlu diwaspadai Ibu:

Perhatikan kebiasaan mencuci tangan hingga kebiasaan mencuci buah dan sayur sebelum dikonsumsi. Secara umum, penyebab diare terbanyak adalah infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan parasit.

Lantas, bagaimana cara mengatasi diare pada anak? Berikut 5 cara mengatasi diare pada anak yang bisa diketahui!

Baca Juga: Penyebab Konstipasi pada Anak

Cara Mengobati Diare pada Anak dengan Mudah

1. Minum Air Putih dan Konsumsi Serat Secukupnya

Cara mengatasi diare pada anak bisa dengan memperbanyak minum air putih. Sayangnya, air putih tidak mengandung garam dan elektrolit mineral sehingga untuk membantu mempertahankan kadar elektrolit dalam tubuh si Kecil perlu mengonsumsi buah seperti apel. Namun banyak Ibu yang keliru, pada saat diare bukan berarti anak tidak butuh serat sama sekali namun asupannya dikurangi. Salah satu cara menyembuhkan diare pada anak adalah dengan konsumsi makanan tinggi serat.

2. Berikan Larutan Rehidrasi Oral

Pemberian larutan rehidrasi oral atau lebih akrab disebut sebagai oralit bisa menjadi cara menyembuhkan diare pada anak. Oralit sendiri merupakan cairan yang dikemas khusus dengan kandungan air dan elektrolit. Cairan ini telah diyakini dapat menjadi cara mengobati diare pada anak.

3. Konsumsi Makanan Berkuah

Tak hanya itu saja, Ibu juga bisa memberikan makanan yang berkuah saat makan siang dan makan malam. Beberapa makanan tersebut antara lain sayur, sup berkuah, dan air mineral agar anak yang mengalami diare tidak kehilangan cairan.

4. Hindari Makanan Tertentu

Selain mengonsumsi makanan berkuah, cara mengobati diare pada anak juga bisa dilakukan Ibu dengan menghindarkan si Kecil dari makanan-makanan tertentu untuk sementara waktu hingga diare berhenti, misalnya keju, makanan cepat saji, atau makanan yang mengandung mentega.

5. Jaga Kebersihan dan Rajin Cuci Tangan

Terakhir, selalu jaga kebersihan diri seperti mencuci tangan setelah keluar dari toilet dan olah makanan dengan baik. Pasalnya, makanan dan air merupakan sumber penularan yang utama sehingga perlu mendapatkan perhatian khusus.

Gangguan kesehatan seperti diare akan membuat si Kecil kehilangan vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh sehingga memerlukan beragam asupan tambahan untuk membuat tubuhnya tetap sehat. Selain dengan memberikan asupan makanan sehat, Ibu juga dapat bantu penuhi kebutuhan nutrisi si Kecil dengan memberikan susu seperti Bebelac Gold yang mengandung 13 vitamin dan 7 mineral.

Baca Juga: Ciri-ciri Konstipasi pada Anak

6. Istirahat Teratur

Salah satu tips mengobati diare pada anak adalah dengan istirahat teratur. Istirahat yang cukup dan maksimal dapat mengobati diare pada anak dan mencegah dehidrasi.

7. Konsumsi Zinc

Sebagai penambah tenaga, Ibu bisa memberikan makanan yang mengandung zinc. Pasalnya, zinc dapat menguatkan saluran cerna sehingga dapat mengobati diare dan mencegahnya.

Bebelac Gold juga mengandung fish oil dengan Omega-3 dan Omega-6, dan FOS:GOS 1:9 yang dapat membantu tumbuh kembang anak sehingga si Kecil bisa menjadi anak hebat.