Berat Badan Bayi 8 Bulan dan Tips Optimalkannya
Berat bayi 8 bulan idealnya 6,9-9,6 kg untuk laki-laki dan 6,3-9 kg untuk perempuan. Pastikan Ibu memberikan asupan gizi seimbang dan teruskan pemberian ASI, ya!
Pertambahan berat badan berkaitan dengan tumbuh kembangnya. Lalu, berapa berat bayi 8 bulan yang ideal dan cara efektif menaikkan bobot tubuhnya?
Berapa Berat Badan Bayi 8 Bulan?
Jenis kelamin dapat memengaruhi bobot tubuh bayi. Menurut WHO dan Standar Antropometri Anak Kemenkes RI, berat badan bayi 8 bulan adalah sebagai berikut:
- Bayi laki-laki: 6,9 – 9,6 kg dengan panjang badan mencapai 66,2 – 77,2 cm
- Bayi perempuan: 6,3 – 9,0 kg dengan panjang badan mencapai 64 – 75,8 cm.
Perlu diketahui, nyatanya tidak semua bayi dapat bertumbuh kembang dengan kecepatan sama.
Jadi, pastikan Ibu memantau berat dan panjang badan bayi setiap bulannya secara rutin, untuk mengecek apakah pertumbuhan dan kesehatannya tergolong normal atau tidak.
Untuk memantau pertumbuhan si Kecil, Ibu juga bisa memanfaatkan BebeJourney, lho. Yuk, cek sekarang!
Cara Menambah Berat Badan Bayi 8 Bulan
Jika berat badan bayi usia 8 bulan belum mencapai angka di atas, tak perlu khawatir. Ibu bisa menambah berat badannya dengan melakukan langkah berikut:
1. Berikan MPASI Penambah Berat Badan
Salah satu kunci menambah berat bayi 8 bulan adalah dengan memberikan MPASI penambah berat badan.
Ibu bisa memberikan MPASI penambah berat badan yang berasal dari pasta, mie, roti, singkong, dan ubi.
Berikan pula MPASI dari protein hewani untuk menambah kalori tubuh. Misalnya, dengan mengolah bahan makanan seperti ayam, telur, salmon, pisang, dan alpukat.
2. Sajikan Lemak Sehat
Cara menaikkan berat bayi usia 8 bulan selanjutnya, yakni menyajikan lemak sehat ke dalam menu makanan MPASI atau bisa juga ke camilannya.
Pilih asupan lemak sehat, seperti alpukat, minyak zaitun, butter, keju, krim susu, dan ikan salmon.
Baca Juga: Berat Badan Ideal Bayi Menurut WHO, Ibu Perlu Tahu!
3. Penuhi Asupan Gizi Seimbang Lainnya
Supaya berat bayi 8 bulan mencapai ideal, Ibu dapat penuhi asupan gizi seimbang dengan memberikan nutrisi dari MPASI mengandung tinggi serat, untuk jaga kesehatan pencernaannya.
Selain itu, berikan juga sumber makanan prebiotik dan asam lemak esensial (omega 3&6) seperti salmon, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
4. Berikan Camilan Berkalori Tinggi
Memberikan camilan berkalori tinggi juga dapat bantu menambah berat badan bayi. Namun, pastikan camilan yang diberikan harus sehat ya, Bu.
Ibu bisa berikan yoghurt, smoothies atau jus buah, hingga buah-buahan segar yang dipotong seukuran genggaman bayi di antara waktu makanan utamanya.
5. Teruskan Pemberian ASI
Walaupun bayi sudah konsisten makan MPASI dan sebagian besar kebutuhan nutrisi terpenuhi dari asupan tersebut, namun pemberian ASI tetap bisa dilanjutkan.
Keberlanjutan ini bisa dijaga sampai si Kecil berusia 24 bulan atau bisa juga lebih, Bu.
6. Jadwalkan Waktu Makan dan Menyusu
Cara menambah berat badan bayi 8 bulan agar ideal berikutnya adalah dengan mengatur waktu makan dan menyusu si Kecil secara rutin dan konsisten.
Di usia ini, Ibu bisa menjadwalkan waktu makan utama bayi setiap 3 kali sehari (pagi, siang, dan sore) serta menyusuinya di antara waktu tersebut.
Berikan pula camilan untuk bayi usia 8 bulan sebanyak 2 kali sehari.
7. Pastikan Bayi Tidur Cukup
Tidak hanya dari asupan nutrisi, penting bagi Ibu untuk memastikan si Kecil mendapatkan waktu tidur yang cukup sebagai cara menambah berat bayi 8 bulan.
Jika si Kecil memiliki waktu tidur yang cukup, pertumbuhan fisiknya dapat berjalan optimal. Pasalnya saat tidur, tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan.
Mengapa Berat Badan Bayi Saya yang Berusia 8 Bulan Kenaikannya Sangat Lambat?
Berikut beberapa kemungkinan berat bayi 8 bulan sulit naik:
1. Penyebab Fisik atau Medis
Berat badan bayi bisa naik lambat karena masalah medis yang mengganggu penyerapan atau pemrosesan nutrisi.
Beberapa kondisi umum yang menyebabkan hal ini meliputi alergi makanan atau susu, prematuritas, gangguan refluks (GORD), kondisi yang menyebabkan muntah, serta penyakit jantung, gangguan hormon, atau infeksi yang membuat bayi membutuhkan energi lebih besar dari asupan yang diterima.
2. Faktor Lingkungan
Lingkungan juga dapat memengaruhi pertambahan berat badan bayi. Misalnya, bayi tidak mendapatkan makanan atau susu yang cukup secara teratur, atau keluarga menghadapi tantangan seperti kemiskinan, kondisi kesehatan orang tua, atau ketidakmampuan membaca sinyal lapar bayi. Semua hal ini bisa menyebabkan asupan nutrisi bayi kurang dari yang dibutuhkan untuk tumbuh.
3. Kombinasi dari Berbagai Faktor
Dalam banyak kasus, pertambahan berat badan lambat disebabkan oleh kombinasi antara faktor medis dan lingkungan. Misalnya, bayi yang pernah sakit bisa menjadi pemilih makanan bahkan setelah sembuh.
Bayi yang lahir kecil atau prematur juga cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk mengejar pertumbuhan dan mencapai berat badan ideal sesuai usianya.
Baca Juga: Kenali Weight Faltering, Gagal Tumbuh yang Berisiko Stunting pada Bayi
Itulah uraian mengenai berat bayi 8 bulan yang normal dan sejumlah cara menambah BB bayi.
Jangan lupa, pantau terus pertambahan berat badan bayi dan hebatnya pertumbuhan si Kecil di bulan-bulan selanjutnya bersama Bebeclub.
Bila ada pertanyaan ataupun kekhawatiran mengenai tumbuh kembang bayi, segera konsultasikan dengan tim Bebecare yang siap menjawab pertanyaan Ibu dengan cepat.
