5 Penyebab Bayi Gumoh dan Cara Mencegahnya

Gumoh adalah keluarnya ASI yang baru saja ditelan bayi. Kenapa bayi memuntahkan ASI dan apakah ini berbahaya? Yuk, baca selengkapnya penyebab bayi gumoh dan cara menanganinya di sini! 

Penyebab Bayi Gumoh

Gumoh disebut juga dengan istilah reflux atau muntah ASI. Hal ini normal dialami bayi baru lahir hingga usia 12 bulan. Beberapa hal yang biasanya menyebabkan bayi gumoh adalah:

1. Kenyang Menyusu

Gumoh adalah ciri khas bayi sudah terlalu kenyang menyusu. 

Kapasitas lambung bayi hanya sekitar 1 ons per kg berat badan. Oleh karena itu, si Kecil bisa gumoh jika menyusu sampai kekenyangan.

2. Otot Cincin Lambung Belum Kuat

Lambung manusia memiliki otot cincin yang berfungsi menahan makanan agar tidak kembali ke kerongkongan.

Otot cincin ini biasanya baru mulai kuat menutup sempurna di usia 6 bulan. Sebelum usia 6 bulan, bayi sangat mungkin sering gumoh tanpa disengajakan karena isi perutnya mengalir balik ke kerongkongan.

3. Bayi Masuk Angin

Salah satu penyebab bayi gumoh adalah masuk angin. Namun, masuk angin di sini bukan karena terpapar udara dingin dari luar rumah.

Bayi bisa masuk angin karena menelan banyak udara ketika menyusu terlalu cepat atau ketika perlekatan mulutnya kurang tepat.

Udara yang masuk terperangkap di lambung dan menyebabkan perut bayi kembung. Ketika bayi disendawakan, sebagian cairan ASI bisa ikut naik ke kerongkongan bersama udara yang keluar dari mulut.

4. Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

GERD adalah gangguan pencernaan yang menyebabkan asam lambung mengalir naik ke kerongkongan sehingga keluar gumoh dalam jumlah banyak. 

Kondisi ini tidak umum terjadi, hanya kurang dari 1% bayi yang mengalaminya. Bayi yang mengalami GERD biasanya terdengar seperti tersedak saat gumoh dan lebih sering menangis. 

Selain itu, bayi cenderung terlihat murung, dan berat badannya juga tidak kunjung naik.

5. Bayi Alergi Makanan

Reaksi alergi makanan, alergi terhadap protein susu, dan intoleransi laktosa juga dapat menjadi penyebab bayi gumoh.

Gumoh yang dipicu alergi atau intoleransi terhadap suatu makanan biasanya disertai dengan diare, perut kembung, sakit perut, bayi lebih rewel, dan berat badan tidak segera naik. 

Baca Juga: 10 Penyebab Bayi Muntah Kuning dan Cara Mengatasinya

Bedanya Gumoh dan Muntah pada Bayi

Gumoh dan muntah adalah hal yang berbeda.

Gumoh terjadi karena otot cincin lambung bagian atas masih lemah, sehingga ASI mudah mengalir balik dan keluar dari mulut. Gumoh tidak membuat bayi kesakitan dan cairan yang dikeluarkan tidak banyak.

Muntah adalah refleks tubuh untuk mengeluarkan zat asing yang menyebabkan penyakit atau gangguan di dalam tubuh. 

Muntah juga melibatkan refleks retching, yaitu kontraksi otot perut untuk mendorong isi perut keluar yang biasanya ditandai dengan suara “hoek-hoek”. Hal ini membuat bayi terlihat mengejan, tidak nyaman, rewel, atau menangis.

Baca Juga: Penyebab Bayi Muntah Menyembur dan Cara Mengatasinya

Bayi Gumoh Banyak Seperti Muntah Apakah Bahaya?

Pendapat yang mengatakan bayi bisa kurus karena sering gumoh hanyalah mitos. Cairan yang keluar tiap kali gumoh juga sangat sedikit, yaitu kurang dari satu sendok makan. 

Jadi, selama penyebab bayi gumoh tidak menyebabkan si Kecil sakit, ia tetap aktif, bisa menyusu dengan baik, dan berat badannya bertambah, Ibu tidak perlu khawatir. 

Artinya gumoh si Kecil normal dan tidak membuatnya kekurangan kalori yang bisa menyebabkan BB turun atau gagal tumbuh. 

Bagaimana Cara Mencegah Bayi Gumoh

Supaya si Kecil tidak terlalu sering gumoh, Ibu bisa mencari tahu penyebab bayi gumoh kemudian mencoba beberapa tips berikut ini: 

1. Jadwalkan Pemberian ASI

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ukuran perutnya masih sangat kecil sehingga bisa saja bayi muntah setelah minum ASI terlalu banyak.

Jadi, sebaiknya Ibu membuat jadwal menyusui lebih sering daripada memperlama waktu menyusuinya agar bayi tidak sampai kekenyangan berlebihan karena menerima terlalu banyak susu dalam sekali waktu sekaligus. 

2. Menyendawakan Bayi

Saat menyusu, udara bisa ikut tertelan. Jika tidak dikeluarkan dengan sendawa, gelembung udara akan mendorong ASI yang sudah ditelan bayi sehingga terjadilah gumoh.

Maka, sebaiknya Ibu menyendawakan si Kecil di tengah-tengah waktu menyusui, terutama saat akan berganti payudara. Jangan lupa juga sendawakan setelah ia selesai minum ASI.

Salah satu cara menyendawakan bayi adalah menggendong dengan posisi tegak di bahu. Satu tangan Ibu digunakan untuk menopang pantat dan tangan yang bebas untuk menepuk lembut punggung bayi. 

3. Tunda Tummy Time

Tummy time (tengkurap) penting untuk menstimulasi perkembangan bayi. Namun, sebaiknya Ibu menunda tummy time hingga 30 menit setelah minum ASI.

Langsung tummy time setelah menyusu bisa membuat perut si Kecil tertekan sehingga ASI di dalamnya terdorong keluar. 

4. Jangan Langsung Diajak Bermain

Hindari langsung mengajak bayi bermain secara aktif setelah menyusui. Misalnya mengguncang tubuh bayi, mengayunkan tubuh bayi, meletakkan di baby bouncer, atau belajar berguling. 

Aktivitas bermain tersebut dapat memicu ASI di lambung bayi untuk kembali naik ke kerongkongan sehingga menjadi penyebab bayi gumoh.

Setelah minum ASI, sebaiknya bayi digendong dalam posisi tegak terlebih dahulu selama 30 menit. 

5. Perhatikan Makanan Ibu

Bayi yang mendapatkan ASI eksklusif bisa sering gumoh karena perutnya sensitif terhadap makanan yang dikonsumsi ibu. 

Contohnya, bayi yang alergi susu sapi akan lebih sering gumoh jika Ibu sering mengonsumsi produk susu sapi. 

Untuk mengetahui makanan apa yang sensitif untuk perut bayi, maka Ibu perlu menghentikan konsumsi makanan yang Ibu curigai sementara waktu dan amati frekuensi gumoh si Kecil. 

Apabila Ibu sudah melakukan beberapa cara di atas, namun gumoh bayi tetap banyak atau membuat Ibu khawatir, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter. 

Untuk mendapatkan informasi lebih banyak dari tim ahli tentang perawatan bayi, Ibu dapat menghubungi Bebecare yang siap memberikan respon cepat 24/7 kapan saja di mana saja!