11 Cara Mengatasi Kolik Bayi agar Cepat Tenang & Cirinya
Untuk meredakan kolik pada bayi, coba gendong dalam posisi tegak, pijat perut dengan minyak telon, sendawakan, atau mandikan dengan air hangat. Waspada bila kolik masih terjadi setelah usia 4 bulan ke atas.
Cara mengatasi kolik pada bayi bisa dilakukan dengan menggendongnya dalam posisi tegak, memijat perut secara lembut menggunakan minyak telon, serta membedong agar lebih nyaman. Ciptakan suasana yang tenang, misalnya dengan white noise, atau mandikan bayi dengan air hangat. Pastikan juga bayi bersendawa setelah menyusu untuk membantu mengurangi kembung.
Apa itu Kolik?
Kolik adalah kondisi saat bayi yang sebenarnya sehat menangis sangat lama dan intens tanpa sebab jelas.
Satu episode kolik biasanya berlangsung lebih dari 3 jam sehari, lebih dari 3 hari dalam seminggu, dan sering muncul sore atau malam, terutama pada usia 2 minggu hingga 4 bulan.
Kolik adalah kondisi umum, dan diperkirakan sekitar 20% bayi baru lahir mengalami kondisi ini. Biasanya kolik akan hilang sendiri saat bayi bertambah besar.
Apa yang Menyebabkan Bayi Kolik?
Kolik bisa disebabkan oleh berbagai masalah pencernaan, seperti perut kembung, alergi susu sapi, intoleransi laktosa, GERD, ketidakseimbangan bakteri usus, atau bayi yang jarang bersendawa.
Ingin tahu apakah pencernaan si Kecil sehat atau tidak? Yuk, cek langsung di AI Poop Tracker sekarang. Cukup dengan upload foto pup di atas popoknya dan hasil analisisnya bisa Ibu dapatkan secara real time dalam 60 detik untuk dikonsultasikan lebih lanjut ke dokter.
Baca Juga: 7 Penyebab Kolik pada Bayi
Ciri-Ciri Kolik pada Bayi
Kolik pada bayi ditandai dengan tangisan sangat kuat dan sulit ditenangkan tanpa sebab jelas. Biasanya terjadi lebih dari 3 jam sehari, minimal 3 hari dalam seminggu, selama setidaknya 3 minggu. Kolik umumnya muncul pada sore atau malam hari, pada bayi usia 2 minggu hingga 4 bulan.
Berikut adalah ciri-ciri lain kolik pada bayi:
- Menangis lama dan sulit ditenangkan.
- Wajah memerah.
- Kaki menekuk ke perut.
- Tubuh kaku atau melengkung.
- Tangan mengepal.
- Perut kembung.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Bayi Kolik?
Cara mengatasi kolik pada bayi yang rewel meliputi gendong dalam posisi tegak, bedong agar lebih nyaman, pijat perut secara lembut menggunakan minyak telon, atau mandikan dengan air hangat.
Ciptakan suasana yang menenangkan dengan pendekatan 5S (dibedong, posisi miring/tengkurap saat diawasi, suara menenangkan, ayunan lembut, dan memberi isapan seperti dot). Jangan lupa bantu bayi bersendawa setelah menyusu agar gas tidak menumpuk.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi kolik pada bayi:
1. Menggendong dan Memberi Kontak Kulit
Digendong membuat si Kecil merasa nyaman karena ada kontak dekat dengan ibunya.
Saat menggendong, si Kecil juga bisa mendengar detak jantung Ibu yang biasa ia dengar saat berada di rahim. Dengan begitu, tak heran ia akan merasa jauh lebih tenang.
2. Menimang atau Mengayun Bayi
Ketika bayi menangis, coba mengayun-ayunkannya secara lembut dan perlahan, sambil menyanyikan lagu atau mendengarkan suara menenangkan.
Tak ada salahnya menaruh bayi di dalam boks tidur dan ayun-ayunkan sekitar 5-10 menit. Ayunkan si Kecil pelan-pelan sambil menyanyikan lagu nina bobo.
3. Memutar White Noise atau Suara Menenangkan
Cara mengatasi kolik pada bayi kolik yang susah tidur adalah dengan memperdengarkan suara menenangkan atau dikenal dengan white noise.
Misalnya, menempelkan bayi di dada Ibu. Detak jantung Ibu akan terdengar dengan irama yang sama dan hal ini membuat bayi merasa tenang.
Bisa pula dengarkan musik klasik lembut, menggunakan irama suara alam (gemericik air, suara angin, rintik hujan), membuat suara gumaman, atau bersenandung.
4. Membedong Bayi dengan Nyaman
Membedong bayi dipercaya dapat memberi rasa hangat, aman, juga nyaman, sehingga si Kecil bisa lebih tenang setelah rewel karena kolik.
Tapi, pastikan Ibu tahu bagaimana cara membedong bayi yang benar, ya. hindari terlalu erat membedong sampai-sampai membuatnya sulit bernapas.
_IFFO_MICROMOMENT.png "Icon Info Tumbuh Kembang di WA
Desktop")
_GUM_CARELINE.png "Icon Bantuan untuk Ibu & si Kecil
Desktop")
