Perkembangan Anak Usia 3 Tahun dan Cara Optimalkannya
Anak usia 3 tahun mengalami perkembangan pesat dari berbagai aspek dan mulai belajar mandiri. Berikan stimulasi rutin agar perkembangannya optimal di masa emas ini.
Perkembangan anak usia 3 tahun penuh dengan kejutan. Di usia ini, si Kecil mulai bisa mengikuti arahan, menyebutkan usianya, hingga menunjukkan kemandirian. Apa lagi ya kemampuannya?
Perkembangan Anak Usia 3 Tahun
Sangat penting untuk Ibu terus memantau perkembangan anak usia 3 tahun ini dari segala aspek, mulai aspek fisik, kognitif, bahasa, hingga keterampilan sosial emosionalnya.
1. Perkembangan Motorik Anak Usia 3 Tahun
Perkembangan motorik anak di usia 3 tahun terbagi menjadi motorik kasar dan halus. Berikut kemampuan motorik kasar yang terjadi di usia ini:
- Berjalan naik turun tangga dengan kaki bergantian tanpa bantuan
- Menendang, melempar, dan menangkap bola
- Memanjat
- Berlari lebih cepat dan stabil
- Melompat dengan dua kaki
- Berjalan maju dan mundur dengan mudah
- Membungkuk tanpa terjatuh
- Mengendarai sepeda roda tiga
- Membantu memakai dan melepas pakaian
Sementara itu, anak juga semakin terampil untuk menggerakkan tubuh dan tangannya. Di tahap ini perkembangan motorik halusnya meliputi:
- Memegang benda kecil dan membalik halaman buku dengan mudah
- Menggunakan gunting sesuai usianya
- Meniru bentuk lingkaran
- Menulis beberapa huruf kapital
- Menyusun menara dari empat atau lebih balok
- Memutar dan membuka tutup toples
- Memutar gagang yang bisa diputar
2. Perkembangan Bahasa Anak Usia 3 Tahun
Memasuki usia 3 tahun, kosakata si Kecil pun semakin banyak, berikut ceklis perkembangan anak usia 3 tahun dari aspek bahasa:
- Menyebutkan nama dan usianya
- Kosakatanya bertambah dari 250-500 kata
- Menjawab pertanyaan sederhana
- Membuat kalimat sederhana 5-6 kata
- Menghafal lagu pendek
- Menceritakan sesuatu
3. Perkembangan Sosial Anak Usia 3 Tahun
Di usia 3 tahun, anak sudah mulai terasah kemampuan sosialisasinya, seperti:
- Senang bermain bersama anak lain dalam kelompok kecil
- Suka bermain peran
- Meniru perilaku orang di sekitarnya
- Memahami konsep “punyaku” dan “punyanya”
- Mulai mengerti konsep bergiliran
4. Perkembangan Emosional Anak Usia 3 Tahun
Perkembangan anak usia 3 tahun dari sisi emosional antara lain:
- Tantrum mulai berkurang, meski masih bisa terjadi
- Mulai menunjukkan rasa bangga saat berhasil melakukan sesuatu
- Mulai ingin mandiri dan menolak bantuan
- Belum bisa memahami atau mempertimbangkan perasaan orang lain
- Bisa kembali tenang saat mengalami separation anxiety setelah 10 menit berpisah
5. Perkembangan Kognitif Anak Usia 3 Tahun
Di usia ini, Ibu dan Bapak perlu mempersiapkan diri karena perkembangan kognitifnya cukup pesat, seperti:.
- Mengenal warna dan bentuk dasar
- Mampu menyortir benda berdasarkan bentuk atau ukuran
- Mengerti konsep besar–kecil, banyak–sedikit
- Sering bertanya “apa” dan “kenapa” sebagai bentuk rasa ingin tahu
- Mulai berimajinasi lewat permainan peran (misalnya pura-pura jadi dokter atau guru)
- Mengikuti instruksi tiga kalimat sederhana
- Mulai paham konsep waktu (pagi, siang, malam)
Baca Juga: Manfaat Permainan Bongkar Pasang Bagi Perkembangan Anak
Stimulasi Perkembangan Anak Umur 3 Tahun
Pada dasarnya, setiap anak tumbuh dalam kecepatan yang berbeda. Namun, Ibu bisa terus berikan si Kecil stimulasi yang tepat untuk mengoptimalkan perkembangannya dari segala aspek.
1. Ajarkan Berbagi dan Main Bergiliran
Di perkembangan anak usia 3 tahun, si Kecil memang belum dapat sepenuhnya berbagi. Namun, Ibu dapat melatihnya selagi ia bermain dengan temannya.
Sebagai contoh, ajarkan si Kecil membagi makanannya untuk teman atau bergantian saat memainkan permainan masak-masakan.
Saat ia menunggu giliran, ajak anak memainkan mainan yang lain hingga gilirannya nanti.
Dari sini anak akan belajar tentang empati, konsep bergantian, dan interaksi sosial lewat aktivitas sederhana saat bermain.
Baca Juga: 9 Ide Permainan dalam Ruangan yang Seru untuk Anak 3 Tahun
2. Latih Toilet Training
Di usia ini, mulai kenalkan anak untuk toilet training. Di perkembangan anak usia 3 tahun ini, umumnya si Kecil sudah mengerti rasa ingin buang air kecil dan besar.
Ibu bisa meminta anak pergi ke toilet saat mereka akan memulai kegiatan baru. Sebagai contoh, memintanya pergi ke toilet sebelum mereka makan siang.
Dalam prosesnya, wajar jika anak masih mengompol. Hal yang terpenting adalah Ibu konsisten memperkenalkan kebiasaan ini sampai ia akan terbiasa dengan sendirinya.
3. Ajarkan Kemandirian Sehari-hari
Di tahun ketiga kehidupannya ini, Ibu dan Bapak bisa mengajarkan kemandirian melalui kebiasaan harian, seperti menyikat gigi, mencuci tangan, atau membereskan mainannya.
Meski belum sempurna, lama-lama anak akan terlatih dan hal ini bantu membentuk kedisiplinannya sejak dini.
4. Ajak Bicara dan Tanyakan Aktivitas Harian
Bu, sering-seringlah mengajak anak ngobrol untuk meningkatkan perkembangan kognitif dan bahasa si Kecil.
Obrolan tentang kegiatan sehari-hari bantu memperkaya kosakata, kemampuan bahasa, dan melatih anak mengekspresikan perasaanya.
Waktu makan bisa jadi momen berbincang menyenangkan. Tanyakan padanya bagaimana rasa makanannya dan ajak ia menghitung berapa potongan tomat yang ada di piring misalnya.
Baca Juga: Manfaat Playdate untuk Anak dan Ide Permainannya yang Seru
5. Libatkan dalam Permainan Edukatif
Mainan edukatif bantu mengasah banyak aspek dalam perkembangan usia anak 3 tahun.
Permainan seperti puzzle, balok, atau main peran bantu melatih keterampilan motorik halus, problem solving, dan imajinasinya.
6. Pemenuhan Nutrisi Seimbang
Kekurangan gizi menyebabkan si Kecil tak punya cukup energi untuk bermain dan belajar.
Untuk itu, ibu bisa memberikan 3 kali makan utama dan 2 kali camilan sehat dengan variasi menu menarik.
Ibu bisa dukung tumbuh kembang si Kecil dengan makanan sehat dan susu bubuk Bebelac 3 GroGreat+.
Bebelac 1 NutriGreat+ adalah Nutrisi Terbaik dari Bebelac yang diperkaya dengan 3 serat penting FOS:GOS dan Inulin, DHA 2x lebih tinggi, dan 0gr sukrosa. Bantu dukung tumbuh kembang optimalnya agar si Kecil tumbuh bersinar dari dalam.
Rutinitas Harian Anak 3 Tahun yang Mendukung Tumbuh Kembangnya
Rutinitas harian membantu anak merasa aman, percaya diri, dan lebih mudah beradaptasi karena mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya.
Selain meningkatkan kualitas tidur, jadwal yang konsisten juga mendukung perkembangan dan mengurangi tantrum pada balita.
Mulailah dengan mengatur jadwal bangun dan tidur serta jadwal makan teratur. Hal ini mendukung kesehatan fisik dan kebiasaan hidup sehat sejak dini.
Jangan lupa menyisipkan aktivitas bermain yang edukatif, seperti menyusun balok atau membaca buku bersama. Ini menstimulasi motorik dan kemampuan bahasa si Kecil.
Tanda Keterlambatan Perkembangan Anak 3 Tahun
Kecepatan perkembangan anak usia 3 tahun memang berbeda-beda. Namun, Ibu sebaiknya mewaspadai tanda keterlambatan perkembangan berikut.
- Kerap menghindari kontak mata
- Sering terjatuh dan kesulitan naik-turun tangga
- Belum bisa bicara dengan jelas
- Kosakata sangat terbatas
- Tidak bisa melempar bola, melompat di tempat, atau mengendarai sepeda roda tiga
- Mudah cemas saat berpisah
- Tidak memahami perintah sederhana
- Tidak tertarik pada permainan interaktif
Selain tanda di atas, Ibu sebaiknya membawa si Kecil ke dokter saat ia menolak atau kesulitan melakukan hal-hal yang sebelumnya ia lakukan.
Baca Juga: Mempelajari Perilaku Anak Usia 4 Tahun
Perkembangan Anak Usia 3 Tahun Menuju 4 Tahun
Pada usia 3 hingga 4 tahun, anak mulai bisa melakukan gerakan fisik yang lebih kompleks, seperti melompat, menendang bola, hingga mengendarai sepeda roda tiga.
Selain itu, keterampilan motoriknya juga berkembang pesat karena mulai bisa menggunakan gunting khusus anak, dan menyalin lingkaran serta membuat persegi.
Dalam ranah sosial-emosional, anak mulai bisa bermain dengan teman seusianya, bahkan bekerja sama saat bermain.
Anak juga mulai memahami konsep “sama dan berbeda”, berimajinasi, dan semakin mandiri dalam kegiatan sehari-harinya.
Yuk, daftar jadi member Bebeclub untuk baca ratusan artikel parenting dan pemenuhan gizi anak terlengkap dan terverifikasi ahli. Dengan jadi member, Ibu juga bisa dapatkan akses eksklusif ke berbagai fitur monitor kesehatan pencernaan anak, hingga kesempatan dapat hadiah menarik dari setiap pembelian produk Bebelac. Daftar gratis, sekarang!
