Kembali ke Tumbuh Kembang

12 Cara Stimulasi Bayi 4 Bulan agar Tumbuh Kembangnya Hebat

Hore, bayi Ibu kini sudah genap berusia 4 bulan! Sekarang, ia pasti sudah memiliki lebih banyak keterampilan baru dibanding bulan sebelu...

4 min
14 Oct 2022
Stimulasi bayi 4 bulan dengan melatih memegang boneka

3 ibu tandai artikel ini informatif

Hore, bayi Ibu kini sudah genap berusia 4 bulan! Sekarang, ia pasti sudah memiliki lebih banyak keterampilan baru dibanding bulan sebelumnya. Nah, supaya tumbuh kembangnya makin hebat, Ibu juga perlu mendukungnya dengan stimulasi yang tepat untuk bayi di usia 4 bulan ini. 

Yuk, simak artikel ini sampai selesai, Bu, untuk cari tahu berbagai aktivitasnya!

Bayi 4 Bulan Sudah Bisa Apa Saja?

Bu, stimulasi yang tepat idealnya harus mengikuti milestone yang sudah dicapai bayi di setiap bulan usianya. Sebab, memberikan stimulasi terlalu dini dan tidak sesuai usianya bisa menyebabkan overstimulation.

Bayi yang terlalu terstimulasi mungkin akan jadi rewel atau menangis karena lelah dan kesal didera oleh banyak aktivitas dan sensasi di luar batas kemampuannya. 

Jadi, stimulasi apa pun yang akan Ibu berikan ke bayi sebaiknya selalu disesuaikan dengan kemampuan bayi di usianya, ya!

Maka itu, Ibu juga perlu tahu seperti apa perkembangan bayi pada usia 16 minggu ini sehingga tidak akan keliru memberikan stimulasi sesuai usianya.

Berikut uraiannya, Bu:

  • Berceloteh dan membuat ocehan, seperti ‘oooh’, ‘ma-ma-ma’, ‘pa-pa-pa’.

  • Menoleh atau menengok ketika mendengar suara ibu atau ayahnya. 

  • Bersuara seolah-olah merespon omongan orang lain yang mengajaknya berbicara. 

  • Memasukkan tangan ke dalam mulut. 

  • Memegang mainan atau benda lainnya. 

  • Menggulingkan badannya dari telentang ke tengkurap, atau sebaliknya. 

  • Mampu meraih, memegang, dan menggoyangkan benda di sekitarnya.

  • Menunjukkan emosi, seperti tertawa, tersenyum, ingin menangis, atau kesal. 

  • Menelungkupkan tubuh dan menahan berat tubuh dengan dadanya.

  • Jika lapar, ia akan mencari puting susu ibu atau menunjuk botol susu.

Selain dari panduan di atas, Ibu juga bisa mengecek tumbuh kembang bayi 4 bulan apakah sudah sesuai dengan tahapan usianya melalui tools BebeJourney, lho! Tools ini juga dilengkapi berbagai fitur edukatif dan menarik untuk mendukung si Kecil tumbuh hebat. Mulai dari milestone bulanan, jadwal vaksin, grafik pertumbuhan, hingga panduan MPASI.

Baca Juga: 5 Kemampuan Bayi 5 Bulan yang Membuat Orang Tua Takjub

Aktivitas untuk Stimulasi Bayi di Umur 4 Bulan 

Pada usia 4 bulan, menurut Pregnancy Birth Baby, bayi biasanya sudah bisa berguling dari posisi telentang ke tengkurap atau sebaliknya. Ia juga sudah bisa menangkap dan membentuk kata-kata dari bahasa yang sering didengarnya.

Selain itu, kemampuan panca indranya, seperti penglihatan, penciuman, pendengaran, peraba, dan perasa sudah semakin berkembang. 

Untuk mencapai tumbuh kembang bayi yang optimal, ada berbagai stimulasi bayi 4 bulan yang bisa Ibu lakukan di rumah. Apa saja? Berikut penjelasannya. 

1. Ajak Si Kecil Bicara

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bayi usia 4 bulan sudah bisa menangkap dan membentuk kata-kata atau celotehan dari bahasa yang sering didengarnya. Sebagai contoh, ‘oooo’, ‘aaaah’, ‘ma-ma’, dan ‘da-da’. 

Untuk itu, salah satu stimulasi bayi 4 bulan yang perlu Ibu lakukan adalah dengan rutin mengajaknya bicara. 

Ibu bisa sekalian mengajaknya berkomunikasi dengan mengucapkan kata-kata sederhana, seperti ‘mama’, ayah, ‘papa’, atau ‘kakak’.

Ibu juga bisa mencontohkan ragam suara binatang atau tokoh kartun tertentu untuk didengar Si Kecil.  

Ajak Si Kecil bicara dalam berbagai aktivitas sehari-hari, seperti saat tummy time, memandikan bayi, memakaikan pakaian, mengganti popok, hingga waktu menyusu. 

2. Melatih Duduk

Milestone bayi di usia 4 bulan atau 16 minggu umumnya juga mencakup kemampuan berguling dari posisi telentang ke tengkurap ataupun sebaliknya. Ia juga sudah bisa menelungkupkan tubuh dan menahan berat tubuh dengan dadanya. 

Bahkan, beberapa anak sudah bisa duduk sendiri tanpa harus ditopang, dan menahan berat tubuhnya menggunakan kaki. Hebat, ya, Bu?

Jadi, kini Ibu sudah boleh melatih Si Kecil agar bisa duduk sendiri dengan lebih mantap. Mula-mula, cobalah dudukkan Si Kecil di kursi dengan sandaran, atau duduk di lantai beralaskan selimut dengan bantal sebagai penyangganya agar ia tidak jatuh ke belakang. 

Bila Si Kecil sudah bisa duduk tegak, pegang badannya. Jika ia bisa duduk tegak, dudukkan Si Kecil di tempat tidur, atau lantai beralaskan selimut tanpa menggunakan sandaran. 

3. Nyanyikan Lagu

Selain mengajaknya berbicara, cara stimulasi 4 bulan lainnya bisa dengan mengajak Si Kecil bernyanyi. Ya, menyanyi merupakan salah satu cara mudah untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan sosialnya. 

Coba nyanyikan lagu kesukaannya atau yang membuat ia tersenyum atau bergoyang. Misalnya, lagu ‘Baby Shark’, ‘Cicak di Dinding’, atau lagu anak-anak lainnya. 

Lakukan stimulasi ini seraya memperlihatkan mimik wajah dan ekspresi yang heboh untuk menarik perhatiannya. 

4. Melatih Tummy Time

Ibu khawatir Si Kecil tidak bisa tengkurap di usianya yang memasuki 4 bulan? Tak perlu khawatir, memang sebenarnya bayi bisa tengkurap ketika memasuki usia 5-7 bulan. Namun, di fase ini, Ibu bisa melakukan stimulasi bayi 4 bulan agar tengkurap, kok. 

Namun, sebelum menengkurapkan bayi di atas kasur, matras, atau lantai beralaskan selimut, Ibu bisa melatih Si Kecil tengkurap di atas dada atau pangkuan Ibu terlebih dahulu. 

Lakukan aktivitas stimulasi ini secara rutin tiap 20-30 menit per harinya. 

5. Letakkan Mainan di Dekat Bayi

Tahukah, Bu? Perkembangan bayi 4 bulan juga meliputi adanya peningkatan koordinasi pada tangan, kaki, dan penglihatannya yang semakin membaik.

Hal ini ditandai dengan kemampuan Si Kecil dalam meraih dan memegang benda atau mainan di sekitarnya yang menarik perhatian. 

Untuk itu, Ibu bisa meletakkan berbagai mainan di dekat bayi sebagai cara jitu stimulasi bayi di usia 4 bulan. Pilihlah mainan yang lembut, aman, dan berwarna menarik untuk menarik perhatian Si Kecil.

Pastikan Ibu menjauhi Si Kecil dari barang-barang yang berpotensi membahayakan dirinya ya. Sebagai contoh, benda-benda berujung runcing atau tajam, bersuhu panas, hingga berukuran kecil. 

Kenapa? Sebab, pada usia 4 bulan tak jarang bayi kerap meraih benda-benda di sekitarnya dan memasukkannya ke dalam mulut, Bu. 

6. Ajarkan Memegang Benda dengan Kedua Tangan

Keterampilan koordinasi bayi juga dapat ditingkatkan dengan mainan yang cukup besar dipegang oleh kedua tangan. 

Ajari Si Kecil memegang mainan dengan satu tangan, kemudian lepaskan pada tangan lainnya. Cara ini dapat membantu memindahkan mainan dari satu tangan ke tangan lainnya.

Ibu juga dapat menggunakan mainan rattle atau berbunyi. Mainan ini diketahui mampu meningkatkan kemampuan motorik bayi. Tak hanya itu, keterampilan koordinasinya juga bisa meningkat bila Ibu mengajaknya bermain. 

Caranya, cobalah untuk meletakkan mainan berbunyi di depannya. Kemudian, buat dia meraihnya. Ketika Si Kecil berhasil meraih dan memegangnya, goyangkan mainan tersebut perlahan agar ia mengerti bahwa cara itu menghasilkan bunyi dari mainannya.

Selain mainan, Ibu bisa menaruh benda-benda yang memiliki tekstur berbeda, seperti selimut halus, butiran pasir, mie, dan lainnya untuk menstimulasi dan mengetahui responnya. 

7. Melihat Pantulan Wajah di Cermin

Pada fase usia ini, Si Kecil senang melihat wajahnya di cermin. Jadi, bila Ibu punya cermin besar di rumah, tak ada salahnya Ibu mengajak Si Kecil untuk bercermin. 

Meskipun mungkin ia belum dapat mengenali bahwa yang ada di depannya adalah pantulan bayangannya sendiri.

Berikan Si Kecil waktu di depan cermin untuk mengeksplor dirinya dengan ekspresi wajah dan gerakan tubuhnya sendiri. 

Cara stimulasi ini bisa menjadi pilihan kegiatan yang menyenangkan untuk bayi. Pasalnya, ia merasa ditemani ‘orang lain’ dan ia pun dapat belajar bersosialisasi melalui stimulasi ini. 

8. Bermain Gelembung Sabun (Bubbles)

Cara stimulasi untuk melatih koordinasi mata dan perkembangan kognitif bayi di usia 4 bulan ini pasti akan membuat Si Kecil tersenyum riang. Ibu bisa membuat permainan gelembung dari campuran air sabun. 

Kemudian, dudukkan bayi di lantai atau kursi makannya. Lalu, tiup gelembung ke berbagai arah. Misalnya, ke atas kepala, ke kaki, lengan, perut, atau tangan secara bergantian. Namun, hindari meniupkannya ke area mulut dan mata, ya, Bu. 

Nantinya, Si Kecil akan berusaha menggapai gelembung tersebut dan bereaksi gembira ketika gelembung sabun berhasil meletus.

Saat gelembungnya meletus di salah satu bagian tubuh Si Kecil, Ibu bisa mengucapkan apa nama bagian tubuh tersebut untuk membantunya belajar mengidentifikasi dan mengingatnya.

9. Membacakan Buku

Membacakan buku untuk Si Kecil juga bisa menjadi pilihan stimulasiyang menyenangkan, lho, Bu. 

Meski ia tampak belum paham sepenuhnya, aktivitas untuk merangsang kemampuan kognitifnya ini ternyata dapat meningkatkan imajinasi dan kosakatanya di kemudian hari. 

Ibu bisa memilih dan membacakan buku bergambar dengan ilustrasi warna menarik. Ajak Si Kecil untuk ikut memegang buku tersebut. Lalu, bacakan dengan suara lantang, serta mimik wajah dan gestur yang ekspresif. 

Walaupun pada akhirnya ia mungkin menjadi cepat bosan, tidak apa-apa, Bu. Paling tidak Si Kecil sudah dikenalkan dengan aktivitas membaca.

10. Bermain Bola

Ajak Si Kecil bermain bola kecil warna-warni, atau bantal bola. Kemudian, gelindingkan bola ke arahnya juga bisa menjadi cara stimulasi yang efektif lho, Bu. 

Cara lainnya, Ibu bisa membiarkan ia tengkurap. Lalu, coba lempar atau gelindingkan bola ke arahnya secara perlahan. 

Stimulasi bayi usia 4 bulan ini bisa membuatnya tersenyum dan tertawa riang, bahkan bertanya-tanya kenapa bola tersebut bisa bergerak dan menggelinding. 

11. Lakukan Senam Sederhana

Ibu juga bisa mengajak Si Kecil senam bayi untuk melatih otot tangan dan kakinya. Tapi, pastikan ia sedang tidak rewel, ya, Bu. 

Ibu bisa mengangkat bayi ke atas dan ke bawah atau membantunya mengayunkan lengan dan kakinya secara perlahan. Ide lainnya, coba sebar berbagai mainan Si Kecil di lantai beralaskan karpet atau selimut. Lalu, biarkan ia mengejarnya. 

12. Playdate dengan Bayi Lain

Stimulasi lainnya untuk bayi usia 4 bulan ternyata bisa dengan playdate atau bermain bersama bayi lain, lho, Bu. 

Sesekali Ibu bisa mengajaknya bersosialisasi dengan bayi-bayi lainnya. Kemudian, biarkan ia duduk di lantai bersama teman-teman sebayanya. Bila perlu, letakkan sejumlah mainan di sekelilingnya. Ibu juga bisa mengajak mereka bermain cilukba.

Selain meningkatkan kemampuan sosialnya, Si Kecil jadi merasa punya teman dan tidak bosan hanya melihat wajah orang tuanya di rumah. 

Ibu juga, lho, bisa melatih Si Kecil untuk mengasah kepekaan indra peraba, penciuman, pendengaran, dan penglihatannya lewat aktivitas ini

Baca Juga: Stimulasi Rasa Ingin Tahu Si Kecil

Perlu Ibu ketahui, perkembangan bayi usia 4 bulan antara satu dan yang lainnya tentu tidaklah sama. Kadang-kadang Ibu perlu melakukan berbagai stimulasi agar tumbuh kembang bayi 4 bulan bisa berjalan optimal. 

Apabila sudah melakukan berbagai cara stimulasi di atas untuk bayi Ibu yang berusia 4 bulan, tetapi tumbuh kembangnya masih belum sesuai dengan usianya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, ya, Bu. 


Referensi:

  1. Kids Health. https://kidshealth.org/en/parents/development-4mos.html. Diakses pada 19 Agustus 2022.
  2. The Bump. https://www.thebump.com/a/tummy-time-when-to-start-how-to-do#3. Diakses pada 19 Agustus 2022.
  3. Mom Junction. https://www.momjunction.com/articles/learning-activities-for-your-4-month-old-baby_0091527/. Diakses pada 19 Agustus 2022.
  4. Parenting First Cry. https://parenting.firstcry.com/articles/10-best-developmental-activities-for-4-months-old-baby/. Diakses pada 19 Agustus 2022.
  5. Help Me Grow. https://helpmegrowmn.org/HMG/HelpfulRes/EncourageHealthDev/4Months/index.html. Diakses pada 19 Agustus 2022. 
  6. WebMD. https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-4-month-old. Diakses pada 19 Agustus 2022.


 
alt

Kenali apa itu

Kalkulator Nutrisi

Cek nutrisi si Kecil yuk! Sudah sesuaikah dengan kebutuhannya?

Artikel Terkait