Green Smoothie Bowl Mobile

Green Smoothie Bowl

Jumlah Saji: 2 Porsi | Serat 3,8 Gram/porsi

 

Siapa yang anaknya masih susah makan sayuran? Padahal mereka butuh vitamin dan seratnya setiap hari lho, Bu. Sudah coba banyak menu masakan sehat untuk anak yang lezat, tetap saja sayur disingkirkan. Jangan putus asa, Bu. Salah satu cara mengakalinya adalah dengan memadukan bahan sayur dengan buah yang lebih dominan rasa manisnya. Sehingga rasanya lebih manis dan disukai anak, misalnya smoothie. Tekstur smoothie yang creamy juga bisa menambah semangat anak menikmatinya lho, Bu. Tapi jangan salah, smoothie ini juga bisa dairy free lho. Sehingga aman untuk anak yang punya alergi susu sapi sekali pun. Yuk dicoba!

 

Bahan-Bahan:

  • 1 buah Buah pisang beku
  • ½ buah Buah mangga beku
  • 1 lembar Daun kale, buang batangnya
  • 2 sdm Bebelac Gold Soya 3, larutkan dengan 50 ml air hangat
  • Topping buah segar

Cara Membuat:

    1. Masukkan semua bahan ke dalam food processor, haluskan

    2. Sajikan di mangkuk, hiasi buah segar, dan segelas Bebelac Gold Soya 3 

 

*menu ini dairy-free & aman bagi si kecil yang tidak cocok dengan susu sapi