15 Stimulasi Anak 2 Tahun untuk Optimalkan Otaknya

Stimulasi anak 2 tahun harus mencakup perkembangan motorik, bahasa, kognitif, dan sosial-emosional lewat aktivitas bermain. Ajak anak menyusun balok, puzzle sederhana, menggambar, membaca, bernyanyi, serta bermain peran dan kegiatan luar ruang. Tetaplah berkomunikasi aktif, beri contoh positif, dan batasi penggunaan gadget.

Anak Usia 2 Tahun Sudah Bisa Apa Saja? 

Sebelum mencari tahu simulasi yang cocok untuk mendukung tumbuh kembangnya, Ibu perlu memahami dulu milestone apa saja yang biasanya sudah dikuasai anak usia 2 tahun:

• Mengucapkan kalimat pendek yang terdiri dari 2-4 kata. 
• Mengetahui nama-nama bagian tubuh.
• Mengenali orang-orang terdekatnya.
• Mengerti instruksi sederhana. 
• Mulai mengenali warna dan bentuk. 
• Melengkapi kalimat dari buku-buku yang sering dibacakan Ibu. 
• Bermain permainan imajinatif sederhana. 
• Dapat menyusun menara menggunakan 4 atau lebih balok. 
• Mulai mengembangkan kemampuan tangan yang dominan. 
• Suka menirukan perilaku orang tua dan anak-anak lain yang ada disekitarnya. 
• Menjadi lebih semangat ketika sedang bersama anak-anak lain.
• Menjadi sosok yang lebih mandiri, meski kadang tampak membangkang.
• Bisa berlari, menendang bola, dan melempar bola melewati kepala. 
• Bisa memanjat naik dan merambat turun dari furniture tanpa bantuan Bapak dan Ibu. 
• Mampu membuat atau meniru garis lurus atau lingkaran. 

Baca Juga: 6 Kemampuan Kognitif yang Terjadi pada Perkembangan Anak 2 Tahun

Mengapa Stimulasi Anak 2 Tahun Sangat Penting?

Usia 2 tahun termasuk masa golden age anak, sehingga perkembangan otaknya sedang berlangsung sangat pesat. 

Stimulasi anak 2 tahun bermanfaat untuk mendukung keterampilan psikomotorik (gerakan, koordinasi, keseimbangan), serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. 

Kreativitas dan rasa ingin tahu anak juga terlatih melalui observasi serta interaksi dengan lingkungan sekitar. 

Stimulasi yang optimal juga memperkuat keterampilan sosial dan kemampuan untuk membuat keputusan sendiri.

Stimulasi Anak 2 Tahun Berdasarkan Area Perkembangan

Setiap anak butuh stimulasi untuk dukung perkembangan bahasa, kognitif, motorik, hingga sosial emosional. Berikut contoh stimulasi yang bisa dilakukan per kelompok perkembangan:

Ide Aktivitas Stimulasi Anak 2 Tahun

Energi anak usia 2 tahun seolah tidak ada habisnya ya, Bu! Nah, Ibu bisa dukung keaktifannya dengan memberikan stimulasi anak 2 tahun agar perkembangan fisik, emosi, dan kognitifnya makin optimal!

1. Doodling dan Mewarnai

Latih kemampuan motorik halus anak, terutama koordinasi mata-tangan, melalui doodling dan mewarnai. 

Ibu dapat menyediakan kertas polos dan alat tulis berukuran besar seperti krayon atau spidol agar mudah digenggam si Kecil. 

Kegiatan ini juga bermanfaat untuk mengenalkan warna, melatih fokus, dan membuat gerak tangan lebih terarah, misalnya dengan meminta si Kecil mewarnai agar tidak keluar garis.

Setelah ia mulai mantap memegang alat tulis, Ibu bisa mengenalkan latihan garis lurus dan lingkaran dengan memberi contoh terlebih dahulu. 

Baca Juga: 8 Cara Anak Cepat Bicara dengan Stimulasi Mudah

2. Treasure Hunt

Treasure hunt atau permainan berburu harta karun sangat baik untuk stimulasi anak 2 tahun, apalagi untuk otaknya. Aktivitas ini membuat mereka aktif berpikir, bereksplorasi, dan fokus.

Ibu bisa menyembunyikan beberapa benda yang aman dan membuat kartu bergambar sebagai petunjuk, atau memberi instruksi sederhana untuk memulai permainan. 

Saat berusaha menemukan “harta karun”, kemampuan pemecahan masalahnya akan terasah. Ia belajar memahami instruksi, mencari cara, mencoba, dan menemukan solusi dengan caranya sendiri.

3. Role Play

Ibu bisa bantu mengasah kemampuan akal kreatif, imajinasi, serta sosial-emosional si Kecil dengan mengajaknya bermain roleplay. 

Minta si Kecil memilih peran favoritnya yang mungkin ada di buku cerita. Aktivitas ini membantu anak belajar mengenali dunia sosial dengan cara menyenangkan. 

Untuk mendukung imajinasinya, Ibu bisa membuat properti sederhana seperti mobil dari kardus, lalu mengajak si Kecil membayangkan dirinya sebagai pembalap. 

Buatkan gerakan pada kardus dan suara mobil agar permainan lebih hidup, seperti “Ngeeeng, ngeeeng!” atau berikan komentar seperti, “Wah di depan ada tikungan tajam ayo kita rem mobilnya, ciiiiiiiit!” 

4. Membangun Tower

Membangun tower dengan balok, lego, atau paper cup adalah keterampilan penting untuk anak usia 2 tahun karena melatih koordinasi tangan-mata, kreativitas, dan eksplorasi. 

Saat menyusun tower, si Kecil belajar memecahkan masalah dan berpikir secara logika, misalnya memutuskan urutan atau posisi balok. 

Permainan ini juga dapat membuatnya lebih fokus sekaligus mengenalkan konsep matematika dasar dan terstimulasi untuk berpikir. 

Contohnya, “Berapa banyak balok yang harus aku pakai kalau ingin membuat tower ini lebih tinggi?” atau, “Balok lebih besar atau lebih kecil yang harus kupakai?” 

5. Bermain Flashcard

Bermain flashcard adalah cara sederhana namun efektif untuk mengenalkan huruf, angka, hewan, atau benda di sekitar anak usia 2 tahun. 

Setelah menunjukkan gambar, seperti hiu, Ibu bisa bertanya kembali apa yang ia lihat dan di mana hewan itu tinggal. Interaksi ini melatih kemampuan berpikir dan komunikasi si Kecil.

Visual pada flashcard juga memperkuat daya ingat dan rasa ingin tahu anak. Dengan begitu, ia terdorong untuk terus mengeksplorasi lingkungan dan belajar hal-hal baru.

6. Belajar Menghitung Benda

Di usia 2 tahun, si Kecil umumnya sudah bisa mengenal dan menyebutkan angka sederhana, seperti 1, 2, dan 3. 

Agar semakin mahir, Ibu bisa stimulasi otak anak usia 2 tahun dengan menaruh beberapa benda yang ada di rumah secara berjajar, kemudian minta ia menghitungnya. 

Jika si Kecil belum lancar berbicara, Ibu bisa menyebut angka terlebih dahulu, lalu minta ia mengikuti kata-kata Ibu. 

7. Bermain Puzzle

Jangan salah, permainan puzzle ternyata tidak hanya menyenangkan bagi orang dewasa, Bu, tapi juga bagi si Kecil. 

Mainan edukasi untuk stimulasi anak 2 tahun ini diyakini bisa membantu meningkatkan koordinasi tangan dan mata anak, serta meningkatkan kesabaran anak usia 2 tahun. 

Agar lebih menarik, pilihlah puzzle yang memiliki gambar besar dan warna-warni untuk bantu merangsang penglihatan anak dan mempermudah anak dalam memulai belajar main puzzle.

Baca Juga: 10 Permainan Anak yang Mendidik, Seru, dan Mudah Dibuat

8. Sortir Warna dan Bentuk

Stimulasi anak 2 tahun ini juga tak kalah menyenangkan, Bu. Caranya, Ibu gambar beberapa bentuk di selembar kertas, seperti lingkaran, segitiga, atau kotak, dan beri warna tertentu.

Kemudian, gunting lingkaran, segitiga, atau kotak. Siapkan wadah atau gelas dari plastik. 

Lalu, ajak si Kecil bermain dengan memintanya memasukkan gambar-gambar tersebut ke wadah atau gelas yang telah disediakan. 

9. Membaca Buku Pop-Up

Membacakan buku dongeng dengan pop-up dapat memperkaya kosakata, kemampuan berbahasa, dan meningkatkan imajinasi si Kecil. 

Ketika karakter atau benda penting “muncul” dari halaman, si Kecil akan merasa terkejut dan senang. Sensasi ini tetap menghibur meski buku sudah dibaca berulang kali.

Ibu bisa sekaligus melatih motorik halus dengan mendorong anak membalik halaman sendiri. Cara ini membuat membaca menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus bermanfaat.

Baca juga: 10 Manfaat Membacakan Buku Cerita untuk Anak

10. Jalan-Jalan Sambil Narasi

Jalan-jalan sore di taman memang sangat menyenangkan. Sambil menghirup udara segar, Ibu dan si Kecil dapat melihat berbagai hal baru. 

Mungkin Ibu dan si Kecil akan melihat anak anjing lucu yang sedang diajak berjalan-jalan, kucing yang sedang bermain, kupu-kupu di atas bunga, hingga burung-burun terbang. 

Ketika melihat hal-hal tersebut, jangan lupa narasikan pada si Kecil, ya. Ini sangat penting untuk bantu bangun kemampuan bahasa dan komunikasi anak usia 2 tahun. 

11. Playdate

Anak 2 tahun sangat menikmati bermain dengan teman sebaya, jadi Ibu bisa menjadwalkan playdate bergiliran di rumah teman atau di luar rumah. 

Aktivitas ini membantu mengembangkan kemampuan sosial-emosionalnya. Saat bermain bersama, si Kecil belajar berbicara, berbagi, dan bekerja sama menyelesaikan masalah kecil.

Playdate juga jadi momen tepat untuk mengenalkan kebiasaan baik karena anak mudah meniru teman seusianya. Misalnya, ia bisa belajar rutinitas seperti menggosok gigi sebelum tidur siang bersama.

12. Sensory Play

Sensory play merupakan salah satu stimulasi anak 2 tahun yang dapat mendukung kemampuan bahasa, motorik kasar, motorik halus, sosialisasi, serta punya efek menenangkan. 

Mungkin tidak semua anak bisa langsung nyaman saat sensory play, tapi lambat-laun ia akan terbiasa dengan kegiatan ini dan memberikan manfaat baik. 

Mulai dari membantu memahami sebab-akibat, melatih kemandirian, meningkatkan keterampilan kognitif, perkembangan bahasa, keterampilan motorik halus, kreativitas, eksplorasi, hingga daya ingat anak.

13. Motorik Kasar 

Aktivitas motorik kasar penting untuk anak usia 2 tahun karena membantu memperkuat otot besar seperti kaki, tangan, dan punggung. 

Di usia ini, mereka sudah mulai senang berlari, melompat, atau memanjat. Ibu dapat mengajak anak bermain menendang bola, melompat di garis, menari, atau menaiki tangga kecil yang aman. 

Tujuannya untuk melatih keseimbangan, koordinasi tubuh, serta rasa percaya diri si Kecil. Pastikan Ibu menyediakan ruang aman bagi anak untuk bebas bergerak dan bereksplorasi. 

14. Stimulasi Emosi 

Stimulasi anak 2 tahun terkait perkembangan emosi penting untuk membantu mereka mengenali dan memahami berbagai perasaan. 

Ibu dapat mulai dengan mengenalkan nama-nama emosi dasar seperti senang, marah, sedih, dan takut.

Ajak si Kecil menirukan ekspresi wajah untuk setiap emosi, misalnya tersenyum lebar untuk senang atau mengernyitkan alis untuk marah. 

Cara ini membantu anak memahami hubungan antara perasaan dan ekspresinya. Gunakan juga buku bergambar atau flashcard emosi untuk memperkaya pemahaman mereka.

15. Penuhi Asupan Nutrisi Si Kecil

Di samping rutin melakukan stimulasi anak 2 tahun dan menilai perkembangannya, pastikan Ibu juga selalu memberikan asupan nutrisi harian yang bergizi untuk si Kecil.

Bebelac 1 NutriGreat+ adalah Nutrisi Terbaik dari Bebelac yang diperkaya dengan 3 serat penting FOS:GOS dan Inulin, DHA 2x ​lebih tinggi, dan 0gr sukrosa. Bantu dukung tumbuh kembang optimalnya agar si Kecil tumbuh bersinar dari dalam.

Bebelac 1+

Formula dengan 3 serat penting, DHA lebih tinggi, dan 0g sukrosa. Dukung tumbuh kembang optimal, bekal si Kecil bersinar dari dalam!

Cek di Sini!

Baca Juga: Berat Badan Anak 2 Tahun dan Cara Optimalkannya

Contoh Jadwal Stimulasi Harian Anak Usia 2 Tahun

Melakukan stimulasi anak 2 tahun secara konsisten terkadang tidak mudah, Bu. Solusinya, coba buat jadwal bermain harian. 

Berikut contoh jadwal stimulasi harian anak usia 2 tahun yang simpel, realistis, dan mudah diikuti:

• 08.00: Sensory play (main pasir kinetik atau tepung untuk menstimulasi indera peraba).
• 13.00: Bermain flashcard (mengenal warna, bentuk, dan hewan melalui flashcard).
• 15.00: Bermain di luar rumah (outdoor) bersama teman (biarkan anak bersosialisasi, atau berjalan santai sambil eksplorasi lingkungan).
• 19.00: Baca buku sebelum tidur (perkaya kosakata lewat buku favorit).

Cara Menilai Apakah Stimulasi Berjalan Efektif

Untuk mengetahui sejauh mana keberhasilan stimulasi harian untuk si Kecil, Ibu bisa menilainya dengan memperhatikan apakah poin-poin berikut ada pada anak:

• Anak menunjukkan peningkatan keterampilan.
• Anak mencoba fokus lebih lama.
• Anak mampu bersabar dan menyelesaikan kesulitan. 
• Ada perkembangan pada regulasi emosi. 
• Anak mampu mengerti instruksi.

Kapan Harus Khawatir?

Ibu perlu mewaspadai dan mempertimbangkan untuk konsultasi lebih lanjut ke dokter bila si Kecil menunjukkan ciri berikut di usia 2 tahun:

Bu, itu dia rekomendasi stimulasi anak 2 tahun yang bisa dilakukan di rumah. Yuk, daftar jadi member Bebeclub untuk baca ratusan artikel parenting dan pemenuhan gizi anak terlengkap dan terverifikasi ahli. 

Dengan jadi member, Ibu juga bisa dapatkan akses eksklusif ke berbagai fitur monitor kesehatan pencernaan anak, hingga kesempatan dapat hadiah menarik dari setiap pembelian produk Bebelac. Daftar gratis, sekarang!