Kembali ke Resep & Nutrisi

Havermout Daging Panggang (10-12 bulan)

Saat bayi memasuki usia 9 bulan, makanannya sudah tidak dalam bentuk bubur lumat tapi sudah berupa makanan yang ditumbuk dengan tekstur ...

4 min
19 Sep 2022

1 ibu tandai artikel ini bermanfaat

Saat bayi memasuki usia 9 bulan, makanannya sudah tidak dalam bentuk bubur lumat tapi sudah berupa makanan yang ditumbuk dengan tekstur agak kasar. Bahkan pada usia 11-12 bulan sudah dapat diberikan makanan yang dicincang kasar.

Bahan:

50 gram havermout

2 sendok makan daging cincang

2 sendok makan tahu cincang

1 buah wortel, potong kecil

120 ml air

Cara membuat:

  1. Masak havermout dengan air hingga matang. Sisihkan, tunggu hingga agak dingin.
  2. Campur wortel, daging, dan tahu. Tuang ke dalam havermout, aduk rata.
  3. Siapkan mangkuk tahan panas, tuang adonan havermout ke dalam mangkuk tersebut. Panggang selama 20 menit hingga matang.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi (per porsi):

Energi: 197 kkal

Protein: 7 gram

Lemak: 7 gram

Karbohidrat: 25 gram



Artikel Terkait