Kembali ke Kehamilan

Mengetahui Perkembangan Janin usia 33 Minggu

Perkembangan si Kecil Saat memasuki minggu ke-33, imunitas bayi semakin kuat. Kulitnya pun semakin tebal dan kerut-kerutnya semakin mem...

13 May 2022

Artikel ini belum diulas

Perkembangan si Kecil

Saat memasuki minggu ke-33, imunitas bayi semakin kuat. Kulitnya pun semakin tebal dan kerut-kerutnya semakin memudar. Bayi Ibu juga sudah memiliki bobot sekitar 1,9 kg.

Ada Apa dengan Tubuh Ibu?

Perut yang sering terasa penuh dan sesak, bukan alasan bagi Ibu hamil untuk tidak makan. Bayi Ibu tetap membutuhkan banyak nutrisi untuk pertumbuhan. Akali kondisi ini dengan mengkonsumsi camilan sehat di sela-sela waktu makan. Cara ini terbukti efektif menjaga asupan energi dan nutrisi bagi Ibu dan bayi dalam kandungan. Beberapa contoh camilan sehat berenergi yang dapat dicoba, adalah:

o Campuran buah dan yoghurt, atau buah dan sereal

o Buah kering atau kacang-kacangan (siapkan selalu di dalam tas saat Ibu hamil bepergian)

Mini sandwich keju dan sayuran

 

Tahukah Ibu?

Saat payudara membesar karena kehamilan, sebaiknya ganti dengan bra khusus hamil. Selain akan membuat Ibu merasa lebih nyaman, penggunaan bra yang tepat juga dapat mengurangi terjadinya gelambir (timbunan lemak).

|||


 
alt

Kenali apa itu

Kalkulator Nutrisi

Cek nutrisi si Kecil yuk! Sudah sesuaikah dengan kebutuhannya?

Artikel Terkait