sembelit pada anak

Cara Menangani Sembelit Pada Anak

detail-fb detail-wa detail-twitter

Sembelit adalah salah satu contoh gangguan pencernaan yang bisa dialami siapa saja, termasuk anak-anak. Tak hanya soal frekuensi buang air besar yang jarang, anak yang sembelit biasanya akan mengeluhkan kesulitan atau rasa sakit saat buang air, atau tekstur tinja yang keras dan kering.

Penyebab Anak Susah BAB

Anak sembelit biasanya disebabkan oleh beberapa hal:

  • Sering menahan BAB
  • Kurang mengonsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah
  • Terlalu cepat toilet training sehingga anak ogah-ogahan2
  • Adanya perubahan rutinitas (misalnya bepergian, perubahan cuaca, atau baru masuk sekolah)

Cara Mengatasi Sembelit Pada Anak

Lalu, bagaimana mengatasi sembelit pada anak?

  • Berikan makanan berserat tinggi seperti bubur kacang polong atau produk turunan gandum3
  • Pastikan si Kecil minum cukup air4
  • Tambahkan jumlah asupan berserat ke dalam dietnya

Bila keluhan sembelit masih berlanjut, segera konsultasikan ke dokter anak untuk penanganannya ya Bu!

Untuk bantu melancarkan pencernaan serta memenuhi kebutuhan nutrisi dan serat harian si Kecil, Ibu dapat juga memberikan susu pertumbuhan seperti susu Bebelac Gold 3: 1-5 tahun dengan Advansfibre yang tinggi serat dan diperkaya FOS:GOS 1:9.

Bebelac Gold juga mengandung fish oil dengan Omega-3 dan 6, serta 13 vitamin dan 7 mineral yang dapat membantu tumbuh kembang anak sehingga si Kecil bisa menjadi anak hebat. Bebelac Gold dapat diminum 3 kali sehari untuk membantu memenuhi kebutuhan serat harian si Kecil.

 


  1.      https://www.bmj.com/bmj/section-pdf/187685?path=/bmj/345/7883/Clinical_Review.full.pdf
  2.      https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
  3.      https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-constipation/faq- 20058519
  4.      https://www.webmd.com/children/child-constipated#1
Tag