strawberry banana oatmeal, resep mpasi oatmeal pisang

Resep Strawberry Banana Oatmeal

detail-fb detail-wa detail-twitter

Si Kecil bosan dengan olahan pisang yang itu-itu saja? Tidak ada salahnya jika Ibu mencoba Strawberry Banana Oatmeal yang satu ini. Seperti yang diketahui, pisang merupakan buah yang sangat sehat dan lezat.

Di dalamnya terdapat kandungan nutrisi penting yang tidak hanya memberikan manfaat untuk pencernaan dan kesehatan jantung, tetapi juga membantu proses penurunan berat badan.[1] Adapun khasiat dari Strawberry antara lain untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker serta membantu mengatur gula darah.[2]

Salah satu bahan yang tidak kalah penting pada resep Strawberry Banana Oatmeal ini, yaitu Bebelac Gold. Susu Bebelac Gold dengan Advans Fiber dapat membantu mengurangi risiko konstipasi, membantu memenuhi kebutuhan serat, serta mendukung perkembangan otak agar si Kecil menjadi anak hebat.[3]

Menariknya, menu sehat cepat saji yang satu ini bisa Ibu jadikan resep MPASI oatmeal pisang untuk si Kecil. Lantas, bagaimana cara membuat Strawberry Banana Oatmeal yang nikmat dan bergizi? Yuk, intip bahan-bahan dan cara membuatnya di bawah ini!

Bahan-bahan yang Dibutuhkan

  • Pisang yang sudah diiris tipis-tipis 1 - 2 buah
  • Bebelac Gold 3 sendok takar
  • Air hangat dengan suhu di bawah 70˚C 100 ml
  • Baby oatmeal 30 gram
  • Strawberry yang dipotong kecil-kecil 3 - 4 Buah
  • Madu 1 sdt

Cara Membuat Strawberry Banana Oatmeal

  1. Langkah pertama, campurkan Bebelac Gold yang sudah ditambah air dengan Baby Oatmeal
  2. Jika sudah, aduk adonan tersebut secara merata
  3. Tambahkan madu dan berikan toping buah pisang serta strawberry
  4. Terakhir, berikan sedikit madu lagi di atas topping

Nah, resep yang terbilang sangat praktis ‘kan, Bu? Hanya dengan empat langkah Ibu sudah bisa menyajikan menu yang sehat dan bergizi untuk keluarga, khususnya si Kecil yang sedang dalam proses tumbuh kembang.

Nilai Gizi Per Satu Porsi Resep

  • Energi 177,1 Kkal
  • Serat 3,5 gram
  • Protein 4,9 gram
  • Lemak 4,4 gram
  • Karbohidrat 29,9 gram
 

[1] (Ice), A. B. (n.d.). 11 evidence-based health benefits of bananas. Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-bananas

[2] (Ice), A. B. (n.d.). Strawberries 101: Nutrition facts and health benefits. Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/foods/strawberries#benefits

[3] Bebelac gold. (n.d.). Beranda | Bebeclub. https://bebeclub.co.id/bebelac/product/bebelac-gold

Tag