puding roti tawar kukus, resep puding roti tawar kukus

Resep Puding Roti Tawar Kukus

detail-fb detail-wa detail-twitter

Tahukah Ibu bahwa di dalam sebutir telur mengandung 9 asam amino esensial pembangun protein di dalam tubuh?[1] Senyawa-senyawa ini diperlukan oleh tubuh manusia, khususnya mereka yang masih usia kanak-kanak untuk membangun sel dan jaringan baru.[2]

Meskipun belum ada jumlah telur yang wajib dikonsumsi setiap hari oleh si Kecil, Ibu perlu memastikan bahwa dia mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.[3] Ada berbagai cara yang bisa ditempuh untuk menyajikan telur, salah satunya dengan membuat puding roti tawar kukus.

Pasalnya, resep puding roti tawar kukus memerlukan telur sebagai bahan utama yang juga didampingi oleh susu Bebelac. Susu Bebelac sendiri mengandung minyak ikan Omega-3 dan 6, FOS:GOS, serta vitamin dan mineral yang dapat mendukung tumbuh kembang optimal si Kecil.[4]

Seperti apa resep puding roti tawar kukus yang benar? Yuk, segera cek infonya di bawah ini!

Bahan-bahan yang Diperlukan

  • Telur ayam, 5 butir
  • Susu Bebelac yang telah ditambahkan 500 ml air hangat, 75 gram
  • Gula,100 gram
  • Garam, ¼ sdt
  • Roti tawar yang telah dipotong-potong, 5 lembar
  • Kismis, 50 gram

Cara Membuat Puding Roti Tawar Kukus

  1. Siapkan wadah terlebih dahulu dan masukkan telur, susu, gula, serta garam
  2. Berikutnya, kocok telur, susu, gula, dan garam tadi hingga benar-benar menyatu
  3. Jika sudah, tata potongan roti tawar ke dalam wadah tahan panas
  4. Selanjutnya, tuang campuran susu Bebelac dan taburi kismis di atasnya
  5. Setelah itu, kukuslah selama 20 menit
  6. Apabila telah selesai, keluarkan puding roti tawar kukus

Untuk rasa yang lebih nikmat, Ibu dapat menyajikan menu ini selagi hangat. Puding roti tawar tidak hanya bergizi, tetapi juga lezat sehingga dapat memanjakan lidah seluruh anggota keluarga, khususnya si Kecil. Sudah siap mencoba resep ini, Bu?

 

[1] Slideshow: Health benefits of eggs. (n.d.). WebMD. https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-eggs-health-benefits

[2] Chetana. (2019, September 4). 10 best health benefits of eating eggs for kids. MomJunction. https://www.momjunction.com/articles/amazing-benefits-of-daily-intake-of-eggs-in-your-kids-routine_0089461/

[3] Chetana. (2019, September 4). 10 best health benefits of eating eggs for kids. MomJunction. https://www.momjunction.com/articles/amazing-benefits-of-daily-intake-of-eggs-in-your-kids-routine_0089461/

[4] Bebelac. (n.d.). Beranda | Bebeclub. https://bebeclub.co.id/product

Tag