5 Alasan Mengapa Perut Kencang Saat Hamil Dan Solusinya

Proses kehamilan adalah hal yang sangat ditunggu-tunggu oleh Ibu dan Ayah. Memang kehamilan adalah proses yang mengharukan sekaligus membahagiakan. Ibu akan mengalami perubahan pada tubuh seperti perut membesar, payudara membesar, kulit menjadi lebih lembab sekaligus berjerawat, pembuluh darah terlihat, dan lapisan vagina juga menebal. [1]Selain beberapa tanda-tanda fisik seperti di atas, tak jarang proses kehamilan juga dilengkapi dengan lebih mudah mual, frekuensi buang air kecil meningkat,...

Baca sekarang baca sekarang

Ketahui 6 Makanan Yang Dilarang Bagi Ibu Hamil Berikut Ini

Nutrisi

6 Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil

Periode kehamilan adalah masa yang menentukan kualitas sumber daya manusia di masa mendatang. Hal ini disebabkan oleh proses tumbuh kembang anak yang dipengaruhi keadaannya selama di dalam kandungan.[1] Pola konsumsi makan dan distribusi makanan sehari-hari seorang ibu hamil menjadi salah satu faktor risiko dari masalah gizi ibu. Keadaan ini pun penting untuk diperhatikan sebagai langkah untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan bayi. Selain memenuhi kebutuhan gizi, ibu hamil juga perlu mematuhi...

Baca sekarang baca sekarang

Perkembangan Janin

Melihat Perkembangan Janin Usia 15 Minggu

Perkembangan Janin Usia 15 Minggu Wah, perut Ibu akan terlihat semakin membuncit indah saat ini. Si Kecil memang semakin berkembang dengan panjang berkisar 10 cm. Tulang-tulangnya mulai mengeras dan bulu-bulu halus (lanugo) tumbuh di kulitnya yang tipis dan transparan. Lebih menggemaskan lagi, otot-otot mukanya telah mulai belajar berekspresi. Alisnya pun mulai terbentuk. Bentuk tubuhnya makin terlihat seperti bayi, dengan kaki yang lebih panjang dari lengannya. Tulang sendinya bahkan sudah...

Baca sekarang baca sekarang

Kelahiran

Hal-hal Yang Perlu Ibu Ketahui Mengenai Kontraksi Melahirkan

Penyebab Terjadinya Kontraksi Rahim Ibu terdiri atas serangkaian otot yang elastis dan dapat membesar seiring pertumbuhan bayi dalam kandungan. Itulah sebabnya, saat terjadi perubahan ukuran atau pergerakan bayi, otot rahim akan menegang dan menimbulkan kontraksi. Termasuk untuk mendorong kepala bayi masuk ke jalan lahir saat persalinan kelak. Saat kehamilan awal, kontraksi otot rahim cenderung halus dan tak terasa oleh Ibu. Seiring kehamilan yang makin membesar, kontraksi akan makin terasa,...

Baca sekarang baca sekarang

Pra Kehamilan

Pahami Siklus Ovulasi

Mengapa memahami siklus ovulasi penting bagi Ibu sedang merencanakan kehamilan? Karena dengan memahaminya Ibu dapat memperoleh gambaran mengenai waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual. Tapi ingat ya, Bu, spontanitas kehidupan seksual tetap yang utama. Sangat penting untuk tetap menikmati kehidupan seksual Ibu dengan nyaman dan penuh cinta. Bagaimana Mengetahui Siklus Ovulasi Saya? Ovulasi adalah proses keluarnya sel telur dari indung telur. Proses yang terjadi dalam tubuh Ibu...

Baca sekarang baca sekarang