Alternate Text
Recipe 1-12 Minggu

Spaghetti Sehat Ala Ibu Hamil

  • By Neneng
  • |
  • Updated on Wednesday 23 August 2017

Waktu hamil ingin makan yang sehat, tapi makanan yang menambah selera hanya spagheti krn makan nasi mual dan muntah. alternatif makanan yg bisa masuk akhirnya aku temukan yaitu menu spagheti dan biar ada tambahan sayuran ditambah kreasi sendiri..Bisa dicoba ya

Bahan:

spaghetti secukupnya

Bumbu Kuah:

  • 2 siung Bawang Putih
  • 1 siung Bawang Bombay ukuran sedang
  • 250 gram Jamur Merang
  • 100 gram Brokoli
  • 100 gram Wortel
  • 500 gram Tomat dibuat saus atau gunakan saus yang sudah jadi sekitar 1 botol sedang
  • Oregano seujung sendok teh.
  • 200 gram Daging Giling
  • 2 sendok makan Mentega untuk tumis

Cara Membuatnya:

  • masukkan bawang putih cincang dan bawang bombay yg dirajang halus ditumis hingga harum dengan mentega.
  • masukkan daging giling dan ditambahkan air sedikit tumis sampai daging warnanya berubah kecoklatan, masukkan jamur merang yg sdh direbus setengah matang, dan wotel tumis sebentar,
  • masukkan saus tomat biarkan sampai mendidih sambil diaduk. masukkan oregano dan brokoli sampai layu. 
  • spaghetti yg sudah matang disiramkan bumbu kuahnya. sajikan dalam keadaan hangat.. selamat mencoba!

 

    

Artikel Terkait