Tips & Advice 1-12 Minggu

Nyeri Payudara pada Ibu Hamil

Penyebab Nyeri Payudara saat Hamil

Ada saja keluhan yang dirasakan saat hamil. Salah satunya adalah nyeri pada payudara yang disebabkan oleh perubahan hormon. Selain itu, payudara yang membesar karena berkembangnya kelenjar susu dan pasokan darah meningkat, juga dapat menjadi pemicunya. Untuk itu, jangan lupa sesuaikan ukuran bra dengan payudara Ibu sekarang. Bra yang tidak pas juga bisa menimbulkan nyeri. 

Tips Mengatasi Nyeri Payudara saat Hamil

Saat memasuki trimester kedua, sebaiknya Ibu memang mengganti bra biasa dengan bra kehamilan atau menyusui. Bra yang pas adalah obat mujarab untuk mengatasi nyeri payudara. Bahkan bila perlu gunakan bra tidur khusus untuk ibu hamil. Demikian pula saat Ibu berolahraga.

Bra yang nyaman memang sangat membantu mencegah dan mengatasi nyeri payudara saat hamil. Apalagi sekarang banyak tempat yang melayani pembuatan dan pengepasan bra sesuai ukuran payudara Ibu. Selain itu, jangan sungkan mengatakan keluhan ini pada pasangan. Karena saat nyeri terjadi, biasanya payudara Ibu tidak cukup nyaman untuk disentuh.